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热带水果知多少

[一]榴莲  Durian
     榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。榴莲大补,广东人称:“一只榴莲三只鸡”。但是,喜欢吃的人认为它是天下美味,不喜欢吃的人觉得它臭不可闻。我觉得还是太臭了,没勇气吃。

 

    
[二]山竹  Mangosteen

     山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,
     因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。
     功效:山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。
     在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

     今天吃了传说中的山竹,第一瓤入口有点恶心,习惯了就还好。。。遂发现“性寒,每日三个足矣”,此时已吃鸟6,7个。。。

 


[三]荔枝 Lychee

     荔枝有多个品种,当中桂味,糯米糍是上佳的品种,亦是鲜食之选;挂绿更是珍贵难求的品种。
     “罗岗桂味”,“笔村糯米糍”及“增城桂绿”有“荔枝三杰”之称。中国人都知道~

 


[四]龙眼 Longan

     和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,
     可治
贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 同上

 


[五]蜜柚 Pomelo
     别名:柚,雪柚,俗称团圆果。别称还有“抛”、“气柑”、“文旦”等。马马虎虎,不喜欢也不讨厌。
 
 


[六]椰皇 Coconut
     繁殖:采用种子繁殖。完全成熟的椰子,
     只要有适当的温、湿条件,两个多月的时间就开始发芽。还没有吃过。。。。
 
 


[七]菠萝 Pineapple
     吃菠萝要用盐水泡。菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,
     另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,
     这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。有人没吃过菠萝的么 =。=

 

 
  

[八]芒果  Mango
     菲律宾的吕宋芒。中国的鸡蛋芒!这个品种的芒果比西班牙大芒果可好吃太多了~~ 香芒香芒~

 


[九]番荔枝  Sweetsop
     番荔枝科具有比较原始的性状,被
达尔文称为“活化石”。
     在
白垩纪第三纪已有化石发现。该科与木兰科亲缘最近没见过也没吃过。。

 

 


[十]番石榴  Guava
     番石榴为桃金娘科番石榴属植物,原产于美洲热带地区,现广泛分布于热带和亚热带地区。原来芭乐Ballad 就是Guava,就是番石榴。打工店里的甜品里有,可是我怎么咬不动。。。

 

    
[十一]火龙果  Pitaya,Dragon Fruit
        火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,
        它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。又是一个长相奇怪,但是味道很好的水果~~

 


[十二]菠萝蜜  Jackfruit
        学名木菠萝,又名树菠萝,也有写作波罗蜜的。菠萝菠萝蜜~~ 妈咪妈咪哄~~ 我本来以为菠萝蜜就是榴莲,看来不是。没吃过,只吃过菠萝蜜干~

 


[十三]龙宫果  LongKong
        一种生长在泰国南部湿热地区的水果。果肉浊白,味道醇美,甜中微酸。
        龙宫成串生长,小圆球状,果皮淡黄。
        吃法:新鲜时食用,但小心别咬到果肉里的苦味核。龙宫可存放在冰箱长达4-5天。 不知道是什么玩意儿。。龙眼的兄弟?
 

[十四]红毛丹  Ramboosteen
        红毛丹变种多,以果皮色泽分为红果、黄果和粉红果3个类型,
        以果肉与种子离核与否分离核和不离核2个类型。不好吃。。。且长得太粗旷了。。。

 


[十五]罗望子  Tamarind
        生长在泰国的北部与东北部,长豆荚状的水果,内有大量的酸果肉。
        成熟时外表为褐色硬壳,果肉呈纤维状,又酸又甜。
        吃法:可煮制成饮料。泰国人喜欢以糖、盐与辣椒搅拌罗望子而食,味道独特。 花生的兄弟?=。=

 
以上文字及图片绝大部分为抄袭。
 
 
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我还以为是什么呢,原来就是店里的rose apple,吃过,很甜很好吃~~
 

 

 

好想去泰国吃水果啊~~ ^o^

 

 

PS. 原来这个就是芭蕉啊。。。我只知道铁扇公主的芭蕉扇。。。越南超市里一直看到,以为是变种香蕉。。。英文名称:Japanese  Banana。。。很强。。。

 

狮子座相关

 
狮子座与其它星座的互动关系
 
 
  最欣赏的星座——射手座
  最信任的星座——天蝎座
  最佳学习对象——水瓶座
  最佳工作搭档——处女座
  最容易被影响星座——金牛座
  最易掌握的星座——处女座、天蝎座、双鱼座、双子座
  最需注意的星座——天秤座、摩羯座、金牛座、巨蟹座
  100%协调星座——射手座、白羊座
  90%协调星座——天秤座、双子座
  80%协调星座——狮子座
  同类型(火象)星座——狮子座、射手座、白羊座
  对立星座——水瓶座
 
原来和小2蓝犯冲啊。。。听说和天蝎也不太合,咋尽认识这些星座的人捏。。。。 最佳配对星座里面有白羊,认识一个白羊的好烦啊。。希望不要被看到哈~
 
 
 
狮子座与十二属相
 
  【鼠】精神不集中,自相矛盾,富有爱心,是慈善家。
  【牛】为时势所迫,最后都能摆脱潮流。
  【虎】十分爱表现,爱卖弄自己。Smilefjes med åpen munn
  【兔】表面上性情驯良,但骨子里十分暴躁。
  【龙】喜欢夸张,有时会令人厌烦。有毅力。
  【蛇】热心工作,有毅力。
  【马】个人主义者,能做任何事,但只为自己。
  【羊】十分傲慢,又常自相矛盾,令人无法了解。
  【猴】性情温柔,善解人意
  【鸡】坚强,勇敢,可以为某事或某人奉献一切。
  【狗】说话太多,而且口不择言。
  【猪】才气纵横,不可一世。
 
 

 
狮子座女子的基本性格

  基本性格
  狮子座女性待人亲切温柔,多情善感,想象力丰富,是典型的浪漫主义者。热情澎湃,但很难称其为优点,有很强的个性,但在有些情况下却缺乏坚定立场。身为狮子座,你容易在现实世界和理想世界中徘徊,所以不能给自己太多悠闲的时间,忙碌才能使你切身感受现实。好奇心强,喜欢不太危险的冒险,偶尔也会表现得胆大包天,有变化无常和歇斯底里的一面。诸如秘密与人交往和掩人耳目地攒钱这一类事与你无缘,你在每件事情上都必须开诚布公。你缺乏牺牲精神,容易自满和自以为是,在事情上喜欢随心所欲,这很容易导致失败。
  单纯
  听到赞誉之词就会飘飘然陶醉不已,立即变得骄傲自大自以为是。要记住,飘飘然的感觉过后,随之而来的可能就是后悔不迭。
  心地善良
  爱心丰富,是朋友们深深信赖的人。
  没有特别的习惯
  自小就是引人注目的问题儿童,说话不经过大脑,想什么就会说什么。
  骄傲
  即便对方是长者,也决不会向他低头。应时刻记住这句古老的俗语“人在屋檐下——不得不低头”。
  英雄主义
  没有任何事值得胆怯。相信自己,认为光明正大地和敌人厮杀才是英雄本色。这无疑是狮子的本性。
  以自我为中心
  无论是恋爱也好,与朋友交往也好,如果主动权不在自己手里就会情绪低沉。你需要对所有的事物多进行几次换位思考。
  压力
  因为属于狮子座,如果没有引人注目就会意志消沉。这时总想“作为狮子…” 应如何如何,并难以自拔,不过身边的朋友们会使你鼓起勇气。
  幸福感
  感觉到自己是万人瞩目的中心时最有幸福感。
  特长
  有很强的艺术感觉,这一点很出人意料。讲述电影故事时能够引人入胜。特别擅长讲述西方电影故事。
  婚姻观
  要求甚高,比如必须英俊潇洒,高学历等等。不太懂得疼爱对方,心中常会抱有愧疚之意。一旦出现理想中的男性,许多狮子座女性私下里会闪现“相亲也该不错吧?”的念头。
  虚荣
  喜欢哗众取宠,优雅地表现虚荣的一面。
  体质
  外观出众,走到哪里都是众人瞩目的焦点。你是名符其实的美女,不仅胸部丰满,脸部轮廓优美,而且是双眼皮,长发披肩。浑身上下充满活力,令人无不感叹世上竟有如此富有生命力的女子。但要记住过于好动会使你血压上升,需要格外注意。容易出现眼疲劳,所以要时常带着眼药水。此外,要提防心脏、血液、脊椎疾病。如果将健康作为赌注过分透支,必会使旺盛的体力和元气大大衰减。如有可能,应当时常进行日光浴。
  注意点
  现实感觉迟钝,容易在他人的奉承和赞美等糖衣炮弹下飘飘然不知身在何处,尤其是对美妙的气氛没有免疫力,应当引起注意。爱慕虚荣,喜欢奢侈浪费,所以尽量不要携带现金。30岁之前赚到的钱财是留不住的。有时会陷入孤独,经受内心苦痛挣扎,如果为了摆脱孤独而与异性交往定会遭遇失败。
  职业和金钱
  有极强的自信心和战胜困难的韧性,有使家道兴旺的才能。你善于排除困难,但有可能在顺境中遭受失败,或遭到阴险小人的陷害。你拥有吸引人的独到的魅力,在事业中如果能发挥这一优势必将获得成功。你命中注定要经历较多的挫折,只有在25岁左右品尝失败的苦涩,才能在而立之年享受安稳的生活。28岁左右会意外地获得实力派的认可,得到发挥独自经营能力的机会。
  适合经营高级化妆品店、高级服装店、饰品店,或成为空姐、教育家、金融人士、演艺人员等,狮子座女性中有许多才智卓越的政治家和经济界人士。
  走财运的年龄是28、37、46、55、64岁
  恋爱和婚姻
  天生早熟,20岁左右就会出现结婚的念头 Smilefjes som rekker tunge(结婚狂原来是狮子座的?XD),但是这时见到的异性与你无缘。在甜言蜜语、礼物或浪漫气氛下显得不堪一击,内心充满孤独时尤其容易陷入诱惑。你很容易激情澎湃,有时想象自己能够像小说中的女主人公一样经历轰轰烈烈的爱情。喜欢温文尔雅,英俊潇洒的男性,有陷入不道德情感的危险,不善于区分同情心、好感和爱情。对性有很强的欲望,喜欢积极主动地去爱抚对方,高兴时不拒绝采取新的花样。婚后将成为贤妻良母,但偶尔会有离家出走的念头,想摆脱家庭走向社会。从少女时期开始便受到男性的追逐,但是部分狮子座女性会在30岁之前一直过孤独的单身生活。哇*,这么惨啊。。。
  最理想的结婚对象是白羊座、天秤座,射手座男性\天蝎座男性,25、28、37岁时会邂逅最理想的男性,以及双鱼座,狮子座是追求浪漫的星座,而双鱼座正好就是最浪漫的星座。相对于自由恋爱结婚,相亲结婚对你更有利,如果早婚,一定要在婚后继续参加社会活动。
  健康和疾病
  属于敏感体质,不可过度摄取食物和酒 最近莫名吃很多。。。,要提防高血压、心绞痛、风湿性关节炎等疾病。容易陷入周期性忧郁症。所以要努力使自己心情愉快,精神振奋。应格外注意疾病的年龄是23、38、40、47、53岁,应注意皮肤疾病、生殖系统疾病和泌尿系统疾病。
  住宅
  住宅应坐落于可以享受充足的日光和水资源的地方,最好拥有宽阔的庭院和宽敞的客厅,风格雄伟华丽,地势略高于平地。门窗朝西北偏北向或西南偏西向会带来幸运,应当有自己的单独房间。
 
 
 
还挺准的咧,比如我真的还挺爱逛超级市场的,呵呵~
 

ZT: meaningfull/meaningless words

 

   1.我以为小鸟飞不过沧海,是以为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头,早已没有了等待……

   2.你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼……

   3.多谢你的绝情,让我学会死心……

   4.带著一根烟.浪迹天涯……

   5.木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……

   6.当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

   7.我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……

   8.回家的路上我哭了,眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么,我还能够做些什么?我好希望你会听见,因为爱你我让你走了……

   9.不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债!

  10.是我的终究是我的`我终归是你的一个过客`你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你`你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你

  11. 脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.

  12.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.

    13.有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过.

    14. 时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。

  15.我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子,你越是这样我就越难受`

    16. 有些的时候,正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影,躲不开的却是那份默默的情怀。

  17. 爱到分才显珍贵,很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到,其实那最熟悉的才是最珍贵的.

  18.有时,爱也是种伤害.残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己.

  19.你走了,带着我全部的爱走了,只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影,好想最后在抱你一次,好想在对你说一次“我爱你”

  20. 淋过雨的空气,疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化.

  21.既然爱,为什么不说出口,有些东西失去了,就在也回不来了!

  22. 相爱是种感觉,当这种感觉已经不在时,我却还在勉强自己,这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时,我却还在鼓励自己,这叫悲壮!-

  23. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生爱无休,寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你`   24.在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧,所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾,它将经历轮回的七场雷雨,然后绽放在潮湿的空气中……

  25.鱼上钩了,那是因为鱼爱上了渔夫,它愿用生命来博渔夫一笑……

  26.喜欢在你身上留下属於我的印记,却不曾记起你从未属於过我……   如果有一天,不再喜欢你了,我的生活会不会又像从前那样堕落,颓废…我不想再要那样的生活,所以,在我还没有放弃你之前,请你,至少要喜欢上我……

  27.其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!

  28.你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤.

  29.窗外下着雪,泡一杯咖啡,握到它凉了,才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

  30.第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

  31.岁月就象一条河,左岸是无法忘却的回忆,右岸是值得把握的青春年华,中间飞快流淌的,是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西,但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落,荣辱不惊,望天上云卷云舒,去留无意。在这个纷绕的世俗世界里,能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切,也是一种境界。

  32.我们的生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法……

  33.看庭前花开花落,荣辱不惊,望天上云卷云舒,去留无意。

  34.在这个纷绕的世俗世界里,能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切,也是一种境界。

  35.人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的……

    36.简单安静的生活其实不幸福` 所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐`所以我只信仰瞬间``

    37.有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她……

  38.心已死,泪也干,不堪回首魂亦牵.梦惊醒,不了情,往事如烟挥不去.亦虚亦实,亦爱亦恨,叶落无声花自残.只道是,寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚;却无奈,天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期.

    39.世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动,它就流走;如果它存著,它就干涸;如果它生长,它就慢慢凋零。

  40.一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后,她就很自然地把这种关系视为一种永远,但男人却可以不同,他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的:男女之间,在没有婚姻的承诺前,还是保持简单的关系为好,否则,真的没有岁月可以回头.

  41.如果,不幸福,如果,不快乐,那就放手吧;如果,舍不得、放不下,那就痛苦吧。

  42.人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。人生的苦闷有二,一是欲望没有被满足,二是它得到了满足。  43.所谓花心,就是有了爱情和面包,还想吃蛋糕的心情;所谓外遇,就是潜出围城,跌入陷阱;所谓浪漫,就是帮老婆买包心菜时,还会顺手带回一支玫瑰花;所谓厨房,就是结婚时红地毯通向的正前方……

  44.不敢说出口,因为我胆小,因为如果你拒绝,我以后就不能够再见到你了,宁愿默默的爱着你,不能让你知道,直到,直到你投进别人的环抱!

    45.一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

  46.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

  47.恋爱,在感情上,当你想征服对方的时候,实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引,然后才是你征服对方的欲望。

  48.我放下了尊严,放下了个性,放下了固执,都只是因为放不下你。

  49.如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子;怯懦,却可能使你后悔一辈子。

  50.没有经历过爱情的人生是不完整的,没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富,痛苦使爱情升华

 

 

ZT 青菜豆腐汤变了 因为我不再等你回来

 

  他和她是大学同学。在他们结婚8年后,已是副处长的他带着一张密密麻麻四通八达的关系网下海了。结果不言而喻,他很快就成功了,家里和公司的资产都在飞速增长。

  她主动辞去了已经干得很好的财务工作,甘愿回家做了全职太太。他的生意越做越大,他也越来越忙,但他每天晚上都一定要回家吃饭。不是为应付,而是他喜欢。其实,每天晚上,他都有应酬,每次他的肚子里都要塞满海参鲍鱼和各种各样的酒水,极不舒服。这时候,只有回到家,喝上一碗她做的青菜豆腐汤,他的胃才能舒服,夜里他才能安然入睡。她熬的汤很怪,一个笨拙朴实的大瓦罐,上面漂着几块温白如玉的豆腐,就是这两样极简单的东西,熬成的汤却是润滑淳厚,回味无穷。他很奇怪地多次问她:“为什么你熬的青菜豆腐汤比最好的饭店里顶级厨师做的还要好?” 她笑笑,不答。只说:“只要你回家,就可以每天都喝到。” 这样的情况直到他38岁那年遇见了一个20岁的女孩,一切开始起了变化。

  他和女孩的感情是秘密的。他给她买了一座大房子,装修豪华。他们在一起的感觉很疯狂,但疯狂过后,他们的肚子会很饿。女孩不会做饭,也不喜欢做。她喜欢各种快餐和西餐食品。于是,他们几乎叫遍了这个城市所有送外卖的餐厅,外卖大多是一种温吞吞的热度,没有什么口感,女孩吃得兴高采烈,他却难已下咽。他的胃要比她的苍老的多,这些食品对他而言简直就如垃圾。可他不能带着她出去吃饭,他要顾及自己的公众良好的形象。于是,每次疯狂过后的吃饭,对他而言,慢慢就成了一种越来越难以承受的煎熬。他开始不由自主地想念那个大瓦罐,想念那里面热气腾腾的青菜豆腐汤。他偶尔会说漏嘴,迎来的是女孩一脸的不高兴。可想念是个奇怪的东西,一旦打开,就会越来越浓重。他感觉自己和女孩的疯狂开始力不从心,他开始抑制不住地厌恶那些快餐食品。他开始一次次地对女孩说起那个在瓦罐,说起青菜豆腐汤,女孩无法忍受了。她是个想做什么就敢做什么的新人类,女孩径直去了他和她家,女孩不愿看见她,可女孩太想看看她的青菜豆腐汤了。

  面对这个年轻得流光溢彩但来意不善的女孩,她平静地放她进来了。“我想喝你熬的青菜豆腐汤。” 面对这个近乎无理的要求,她坦然端上了一碗汤。女孩带着不屑仅仅喝了一小口,就呆住了。她无法置信脱口问道:“怎么可能?青菜豆腐能熬出这样好喝的汤?” 她微笑地注视了女孩半天,慢慢说道:“当然不是。它的主要要原料是山里养的草鸡,新鲜的排骨,金华的火腿,香港正顺坊的鱼翅,东北野生的蘑菇和黑木耳,莫干山的笋干,把这些放在一起慢慢地炖4个小时,捞出所有的残渣,等他回来时,再放青菜和豆腐就行了。” 女孩呆了很久,仍旧难以置信地问:“熬一个汤这么复杂,难道你每天都是这么做的?你不怕麻烦吗?” 她敛住笑容,冷冷地看着女孩说:“只要他的胃感觉舒服,只要他喜欢回这个家。我会高兴也会喜欢做这一切的。你以为,生活就是天天吃快餐食品这么简单?” 她的脸寒冷如冰,女孩仓惶离去。

  半个月后的一个黄昏,他了结完和女孩所有的事情,在离家近一年后,第一次回家了。看到他回来,她一点也不惊讶,好像早已知道。她问他:“现在吃饭吗?” 这一句话顿时勾起了他无尽的食欲,他急切地想喝上一碗他思念已久的青菜豆腐汤,大瓦罐端上来了,他的心竟然怦怦直跳。

  他迫不急待地自己先盛了一碗,喝了一口,他的表情难受起来。这是青菜豆腐汤吗?无味寡淡,还涩口,他抬起头,满脸疑惑,忍不住讪讪问她:“这汤是以前的青菜豆腐汤吗?”她看了他很久,淡淡地回答:“当然不是,你以为青菜豆腐真的能熬出以前的汤吗?”他下意识地低头看那汤,就是一碗清水上飘着几片菜叶,而他恍惚记得,以前的那汤是泛着微微的乳白色,如丝绸般凝滑的。

  就在他愣怔的瞬间,他听见她说:“如果以后你还回来吃饭的话,最好请个保姆吧,我现在上班的公司很忙,晚上会回来很晚的。”他的汤勺掉在了地上,发出了一声清脆的碎裂声,敲得他的心生痛生痛。

  他明白,也许他再也不会喝到那美味的青菜豆腐汤了,因为是他自己改变了汤的做法。

 

早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

 

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息 。


2、一个星期只能吃四个蛋,吃太多,对身体不好。


3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。


4、饭前吃水果是错误的观念,应是饭后半小时吃水果。 ?!!!不过还好,反正我吃饭前后都不吃水果,哈哈~


5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。


6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。


7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。


8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。


9、睡前三小时不要吃东西,会胖。


10、少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压,糖尿玻等疾病。


11、刚出炉的面包不宜马上食用。


12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。


13、天天喝水八大杯。


14、每天十杯水,膀胱癌不会来。


15、白天多喝水,晚上少喝水。


16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。


17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。


18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。


19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。


20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。  非常重要啊!!! =。= b


21、最佳睡眠时间是在晚上10点--清晨6点。


22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。


23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。


24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用


25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。  感觉随着年龄的增长,头发稀了很多。。。


26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类;少吃甜食。(尤其是果糖)


27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。


28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。


29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。


30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。


31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。


32、饮酒导致肝硬化,引发肝癌。


33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。


34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。  可是吃多了粗粮,听说会引发结石,不知是真是假?


35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。


36、食品中的黄曲毒素,亚硝酸类物皆具有致癌性。


37、不抽烟,拒吸二手烟。


38、适量饮酒,不拚酒,不醉酒。


39、减少食用盐腌,烟熏,烧烤的食物。


40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。


41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。


42、每天摄取均衡的饮食,不过量。


43、维持理想体重,不过胖。


44、保持规律的生活与运动。


45、保持轻松愉快的心情。


46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

 

ZT 老板暧昧的欢迎词

老板:万分欢迎,没有你我们的公司肯定大不一样!
职员:如果工作太累,搞不好我会辞职的
老板:放心,我不会让这样的事情发生的!
职员:我双休日可以休息吗?
老板:当然了!这是底线!
职员:平时会天天加班到凌晨吗?
老板:不可能,谁告诉你的?
职员:有餐费补贴吗?
老板:还用说吗,绝对比同行都高!
职员:有没有工作猝死的风险?
老板:不会!你怎么会有这种念头?
职员:公司会定期组织旅游吗?
老板:这是我们的明文规定!
职员:那我需要准时上班吗?
老板:不,看情况吧
职员:工资呢?会准时发吗?
老板:一向如此!
职员:事情全是新员工做吗?
老板:怎么可能,你上头还有很多资深同事!
职员:如果领导职位有空缺,我可以参与竞争吗啊?
老板:毫无疑问,这是我们公司赖以生存的机制!
职员:你不会是在骗我吧?

先从上往下读,然后再从下往上读。

 

参考资料:中国掺毒奶粉导致婴儿肾病

又是不认识的人给我的群发邮件,仅为推广知识用。


据BBC报导,奶粉产品导致儿童肾结石的三鹿集团外资合作伙伴新西兰恒天然乳品公司(The Fonterra farmers' co-operative)星期日(14日)发表声明说,他们在8月2日发现奶粉污染问题后,就一直要求董事会召回产品。


中国特色的回收时机

  BBC报道,上述这份声明说,从问题出现那一天起,三鹿公司的合资伙伴恒天然公司就要求"全面公开回收问题产品",并且一直在推动此事。恒天然拥有三鹿集团43%的股份。该公司一名女发言说,公司代表正争取会晤中国官员。
  此前有中国媒体报道说,中国质检总局的网站上3月份已经有人反映三鹿奶粉的情况,而8月初三鹿公司也确认了奶粉的问题。但该公司直到9月11日才正式开始召回问题产品。
  有媒体记者质疑说,这个问题既然奥运会之前就已经发生了,中国当局是不是因为怕破坏奥运期间的气氛,而压了下来。
中国卫生部部长高强周六说,导致数以百计的婴儿生病的三鹿奶粉中的化学物质是人为加入的。并称三鹿"负有主要责任"。

 

三聚氰胺初探

  据BBC报导,三聚氰胺是有机化工中间产品,主要作为粘合剂用于装饰板的生产。去年中国两家公司出口美国的植物蛋白因添加三聚氰胺造成美国宠物食品受到污染,4000多只猫、狗死亡。三聚氰胺可以增加颗粒奶粉、饲料的黏性;其次,添加三聚氰胺等化学原料可以使蛋白质含量并不高的食品,在受检时显示出高含量。
  但人和动物长期摄入三聚氰胺,会产生对生殖和泌尿系统的损害,其较强的黏性,可吸附形成结石的草酸、鞣酸及钙等物质沉积于泌尿系统,形成肾、输尿管和膀胱结石,还可诱发膀胱癌。

 

新西兰总理关注

  BBC的另一篇报道说,大陆全国各地因食用受污染奶粉患上肾结石的婴儿数目连日来不断增加,目前已有两名婴儿死亡。中国媒体报道也对三鹿奶粉事件提出几大疑点,包括三鹿奶粉被污染的具体时间、数量和方式,三鹿其它产品是否被污染,以及三鹿集团何时知情?
  与此同时,三鹿集团的新西兰股东和新西兰总理克拉克先后表示,新方早已通知中方就三鹿奶粉采取行动。

 

追查毒源

  BBC在9月15日的一篇报道称"三鹿受害婴儿逾千"。报导的引述来自本周一下午河北省政府举行的新闻发布会。BBC的报道说,在同一记者会上,河北省公安厅新闻发言人史贵中向媒体通报称,河北省警方已于14日晚正式逮捕两名三鹿奶粉事故犯罪嫌疑人,其他在案嫌疑人也初步向警方供认了犯罪事实。
据介绍,被逮捕的犯罪嫌疑人耿某兄弟是河北省石家庄市正定县南楼乡人。2004年5月,耿某投资建立一家挤奶厅,并与他人合建一奶牛养殖小区,从养殖小区收购牛奶,向三鹿集团供货,并签署了相关协议。
  2007年底,耿某兄弟在得知向牛奶中掺加三聚氰胺化工原料,可以增加蛋白质检测指标后,开始生产、销售这种掺加三聚氰胺的牛奶,日产量约三吨。
更多质疑
  耿某兄弟从2007年年底日产三吨的奶粉都流向了哪里?"向牛奶中掺加三聚氰胺化工原料可以增加蛋白质检测指标"的方法是谁传授给耿某兄弟的?使用者是否只有耿某兄弟?受害婴儿是否只有千名?针对这些问题,中国官方未提供任何信息,媒体也尚未予以追踪披露。


  大陆毒奶粉事件昨日继续曝出惊人消息。除香港食环署发现"伊利牧场大果粒酸奶味雪条"(90毫升)的一个样本含有三聚氰胺需要全线回收外,中国国家质检总局通报,国内检出三聚氰胺的婴儿幼儿奶粉达到22个厂家,包括三鹿、伊利、蒙牛等著名牌子。有网民感叹所有国产奶粉"全军覆灭",也有网民呼吁当局全面检查全部系列的奶粉产品和液体牛奶。
  香港食环署发现伊利的雪条有问题后,消息迅速传入国内,但网吧上的有关帖子很快被删除,并有网特散布指这是假消息,还扯到"反华"、"爱国"等言论。后来国内媒体也有报导,网友才成功将消息张贴于网吧。
  有网民发帖"雪糕也有问题,鲜奶还会远吗?害怕了"指出:"很多品牌的奶粉出问题了,后来看到雪糕也出了,然后看了那么多帖子,静下心来想,鲜奶哪??害怕啊,真的害怕,虽然成年人每天喝的不多,而且喝水排尿多,但是经不住常年喝啊……希望相关部门给个报告吧,希望至少这件事情后检查严厉些吧,希望以后制品尽量没有问题吧,我现在开始不喝奶多喝白开水排尿了。"
  另据中共媒体报导,国家质检总局昨日发布全中国婴幼儿奶粉的三聚氰胺含量抽检结果,在三鹿、伊利、蒙牛、雅士利等22个厂家69批次产品中检出三聚氰胺,其中三鹿奶粉含量最高,全被要求立即下架。
  不过作为奥运指定赞助商的伊利,据国家质检总局报告,其供应奥运的产品未发现问题。有网民说:"……给孩子喝的奶粉里有'毒',但是给奥运会的、残奥会的就没检测出来,给外国出口的没有。这是怎么回事?这就是企业明知故犯,残害儿童。………" 另一人说:"好的牛奶当然要留给外国人,因为那些毒奶是用来助咱们国人升仙,并有利计划生育,是国策嘛……"跟帖说:"说的对。咱老百姓都成仙了,我国才能成为真正的'天朝上国'!!"


民众怒骂涉事官员"该枪毙"

  国家质检总局的报告传出后,引爆大陆消费者恐慌,网络论坛上骂声连连,甚至有网友认为卫生部长、质检总局局长"都该枪毙"。
  有网友引用伊利的广告词,道出其中的玄机,原来全国的牛奶都有毒,只是多少的问题:"伊利牛奶,全国加毒药最少的牛奶!!!!"广告全文为:为了您的健康,请选择毒药最少的牛奶饮用 健康中国人 给您的健康加油──伊利。
  有网民感慨地说:"基本上所有国产奶粉全军覆灭,中国制造真是强!"也有网民嘲讽说:"一句话,退十万步讲,就算国外东西有毒,也要让国外东西毒害,赔钱的时候不知比国内多多少;再退千万步,让国外东西毒死也是被所谓的敌人毒死,总比让自己人毒死强。谁支持国产,谁就是畜生,就是想祸害国人。"
很多父母都在网上表达忧虑,不是孩子一直在吃这些问题奶粉,就是母亲不够母乳又买不起昂贵的入口奶粉。于是有网民出谋献计,有的说买豆浆机自己磨豆奶喝:"
  从明天起,为了全家人健康,要自给自足……。"也有的说:"从现在起,我家孩子改喝米汤了!"但也有人当头提醒:"小心大米里的激素和转基因成分哦。" 那就是'大头娃娃了'"

 

网民征签反对有毒食品

  对于国内接连爆出各类毒食品问题,很多网友均表示心寒,有人发帖"'国殇'亿人大签名!反对毒奶!反对有毒食品!质问中国食品安全!",征集网民的签名,表达不满。该帖说:"今天,你找不到一种没有毒的食品了:毒大米、毒面粉、毒油、毒盐、毒肉、毒狗肉、毒猪油、毒面条、毒馒头、毒油条、毒鸡鸭蛋、毒豆腐、毒鸭血、毒调料、毒酱油、毒醋、毒酒、毒白糖、毒蜂蜜、毒牛奶、毒奶粉、毒饮料、毒蔬菜、毒水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋松花蛋、毒卤菜、毒烧烤、毒火锅、毒火腿、毒鸡翅凤爪、毒香肠、毒肉松、毒速食面、毒方便食品、毒麦片、毒速食盒饭、毒凉皮、毒米粉米线、毒臭豆腐、毒粉丝、毒腐竹、毒竹笋、毒蜜饯、毒糖果、毒瓜子、毒果冻、毒罐头、毒牛肉干、毒薯条薯片虾条、毒纯水、毒酸菜泡菜、毒榨菜、毒辣椒酱辣椒面……"
  有网民跟帖说:"真的很心寒,我现在都不是讨厌'国产',而是听到国产这两个字都害怕了。每天吃这些毒品,真的助我们国人早日升仙……"
  有位网民更绝的说:"早上醒来,先用二甘醇超标的田七牙膏刷牙,再用发臭的蓝藻水洗脸,给儿子冲一瓶添加三聚氰胺的三鹿奶粉,自己喝杯黑作坊的豆浆,吃几个硫磺熏白了的馒头,或者是废纸箱当肉馅的包子,就点儿废旧油漆桶里腌的榨菜,包里放个安徽人05年的粽子(上班饿了吃),吃饱喝足,出门,深吸一口富含PX的空气,到断成两截的九江大桥上溜溜腿儿,找找白娘子和许相公在断桥的感觉。" "中午跟同事一起到肯德基吃顿苏丹红炸鸡,喝了杯苯超标的可乐。下午给朋友打电话,就听见她哭哭啼啼,大约是炒股炒赔地,约她出来到新开的菜馆吃顿地沟油炒的菜,来一盘避孕药催大的香辣鳝鱼,再来一盘臭水沟捞来的麻辣龙虾,还有个农药高残留的清炒菠菜,老板上一杯重金属超标100倍的碧螺春茶,再喝点含甲醛的啤酒……,算帐(账)的时候168(太黑了,还不打折)吉利,老板又找回了一张假币。" "回家的时候被宝马撞倒,太幸运!得让丫出点血,所以躺着不动,一睁眼,看宝马调回头来碾压……以史无前例的速度爬起来跑掉。" "回家。要睡觉的时候,被刚装修完的赠品甲醛呛得眼泪直流,只好把脑袋蒙到黑心棉被子里。想起房子还有四十万贷款加利息,辗转反侧到天半亮都没眯。找安眠药吃了半瓶也没用,含在嘴里,哦,还好是糯米粉!"

 

中国特色企业家 拉屠场去

  另一网民说:"小时候说缺德是一个很大的耻辱,而现在做的越大越缺德,好象脸皮越厚,一点没事,还嘴硬。" 有人对蒙牛的老板牛根生的印象不错,觉得他可靠可信,但蒙牛被验出有问题后,有网民气愤地说:"牛根生的座右铭:小胜凭智,大胜靠德,认真做事,诚信做人。??????????"跟帖把牛根生的座右铭改为:"小胜凭蒙,大胜靠骗,认真投毒,誓不做人。""惊讶,可悲,气愤,'中国特色企业家',都是没良心的东西!!""拉屠场去!!!"
  还有人说:"二奶与毒奶齐飞,官员共厂家一色。这个社会阿……"
  三聚氰胺主要用来制作三聚氰胺树脂,可用于装饰板的制作,用于氨基塑胶、黏合剂、涂料、币纸增强剂、纺织助剂等,不能食用。但是,由于三聚氰胺与蛋白质相比含有更多的氮原子,所以被造假者利用,添加在食品中以造成食品蛋白质含量较高的假象。

 

[ 引用结束 ]

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给个图片连接看看实物,令人作呕,不知道以后可以吃什么了。。。:http://q.sohu.com/forum/1/topic/3768735

 

[转帖] 生理周期 美容周记

 

你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨最近长了很多痘痘……,却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC就是保养的依据,掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人!

 

  ●第一日,生理期开始(MC拜访)

   肌肤状态:*肌肤干燥 *生理期前长的痘痘留到现在 *暗沉、黑眼圈明显

   保养点:*去角质 *不用太滋润的保养

美容周记---是需要多休息的一周肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。 我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!

 

  ●第七日,卵胞期(MC刚走~排卵)

 

  肌肤状态:*肌肤最美的时期 *皮肤很有光泽、摸起来很细 *化妆的妆效很美

 

  保养点: *试用新品或换保养品的最好时机 *使用面膜、按摩保养品

美容周记试用新品的一周.肌肤状况:洗完后,脸色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子,怎么看都PP,而且不容易脱妆。我应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机!

 

  ●第十四日,前黄体期

 

     肌肤状态:易长黑斑 *肌肤开始出油

   保养点: *加强美白 *注意防晒

美容周记---集中美白的一周.肌肤状况:MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑。我应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生!

 

 

  ●第二十一至二十八日,后黄体期(MC又要来找我了)

   肌肤状态: *肌肤非常油腻 *容易长痘痘

   保养点: *重视洗脸并让肌肤休息 *控制油脂分泌

美容周记---对付痘痘的一周.肌肤状况:一个月里,肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。我应该:没本钱约会和熬夜,不如早点睡觉,皮肤至少不会变得更糟糕,保养尽量选择效果强、控油+保湿的产品!

 

 

中医美容与月经

温柔、芳馨发女性靠的是气血充盈,其月经一般规律正常。这是有医学根据的。中医认为:妇人以血为体,血为气之母,气为血之帅。气行则血行,气滞则血瘀。所以,小姐,太太们希冀容颜娇美,不能单靠化妆品的粉饰,而要调经理血,这才是养颜之本。

由于妇女生理上的经、孕、产、乳四期有耗血和失血的特点,性激素的分泌也相应地受到很大影响,加之情绪、心理、家庭及社会环境对女性的冲击,经血经常会发生失调和紊乱,故有十女九不调血亏难养的说法。调经可使激素分泌正常。

妇女肌肤的美艳,全由于体内的激素和维生素B族的作用。女性在8~35岁时是一生中皮肤最好的时期,也就青春期后性激素分泌最旺盛的时期。女性的美肌状态能维持多久,就看你的月经和激素是否分泌正常与否了。中医美容,重在营养皮肤和调节内分泌。永康中医美容院推出的世家传方精髓——“滋阴膏,双向调节女性体内五大内分泌系统。在提高荷尔蒙水平、调整经期方面,有标本兼治之效。在用药同时保持情绪稳定,可使骨髓造血机能旺盛。饮食上注意以蛋白质和维生素为主,不吸烟,少饮酒和茶,都是女性调经理血所要注意的。

 

别人给我的群发邮件:割地赔款的北京奥运会

以下为别人发给我的邮件,我不认识这人,我也不知道上面的内容是真是假,权当普及知识之用。

E-post

2001年7月13日,北京申奥成功曾令20万人涌向天安门广场欢呼庆祝,但谁会料到,中共不但不能籍此展示中国的自由、开放和人权,反而会把它办成一个割地赔款的奥运会。
 常有人将2008年北京奥运与1936年纳粹德国的柏林奥运对比,但我们至少看到两点不同:纳粹的凶狠是对外国人的,而中共的凶狠是对老百姓的;柏林奥运增强了德国人的信心,彰显了德国令欧洲列强畏惧的强大,而北京奥运因中共低声下气、割地赔款而彻底变成了中国人的耻辱奥运。
 中共一方面喊着"体育和政治脱钩",另一方面却沾沾自喜地夸耀邀请到了世界八十多个国家的元首出席。其中美、日、俄罗斯的元首可称为史上出场费最昂贵的元首。
 邀请日本元首的长远代价最为沉重。6月18日,中共与日方签订了"东海协议",以所谓"搁置主权,共同开发"让日方达到实际占领中国三十万平方公里海洋专属经济区的目的。本来按照1994年生效的"联合国海洋法公约"第56条第三款,中国完全可以按照大陆架划分优先的原则将中方的专属经济区划分到冲绳海沟,并独享大陆架下丰富的石油资源,而如今的"东海协议"则顺从了日本的中间线划分原则。中共甚至允许日方到中线以西的春晓油田来"合作开发",直接从中国已经建成并投产的油田拿走石油。
 且不说春晓油气田方面6380万桶的石油将与日本共享,该协议的长远危害则在于事实放弃了钓鱼台群岛的主权。钓鱼岛在归属中国的大陆架边缘,如果中共承认
 "中线划分",则钓鱼岛即归日本所有。按照国际法通行的"实际控制有效"的原则,日本一直在对钓鱼岛进行占领,而中共每次都用外交空话来应付。
 据科学家在1982年估算,钓鱼台群岛及周围海域的石油储量大约为800亿桶。以国际原油价格120美元一桶计算,仅这里的石油储备就价值十万亿美元。相当于2007年中国包含卖房卖地、卖企业、卖矿山、拆房子、卖血浆所产生的GDP的三倍有余!
 十万亿美元的石油对中国来说与奥运会的面子相比哪个重要?傻瓜也想得明白。而中共竟然为了让福田首相出席中方奥运会,给中共一个面子,就签了东海卖国协议。
 另一个放弃领土的例子就是7月21日,俄罗斯外长拉夫罗夫在北京和中国外长杨洁篪签署了《中俄国界东段的补充叙述议定书》,这标志着中国和俄罗斯边界勘定全面结束。此协议延续了江泽民1999年与俄签订的边界条约,永久放弃了中国可以声明主权的一百多万平方公里领土(在这些领土上,中共倒从来不提"搁置争议,共同开发"的建议)。协议一签,普京就声明出席北京奥运的开幕式,算是给中共一点面子。
 美国总统小布什从一开始就坚定的表示将出席北京奥运,不顾党内保守派乃至反对党总统候选人的批评,背后亦有难言苦衷。中共知其意识形态与美国的自由民主价值完全背道而驰,遂想尽办法采取经济手段制约美国,如今已到两败俱伤的时候。
 中共由于外汇储备连年增加,又长期对人民币采取固定汇率制度,于是把大量美元留在美国投资,试图通过购买美国债券方式掌握美国的经济命脉。这也使得被投资的美国房地美(Freddie
 Mac)和房利美(Fannie Mae)资金暴增,并维持了美国的低利率,客观上推高了美国房地产市场的泡沫。
 美国次贷危机早在2006年底已经初露端倪,国际金融大鳄纷纷出逃,大量抛售"两房"债券,而中国竟似懵然无知的敞开收购。至2007年6月30日,根据美国财政部发布的海外持有美国证券情况报告,中国已经成为"两房"最大的外国债权人,共持有3760亿美元。而至2008年,房地产市场已严重衰退时,中共继续接盘"两房"债券,2008年3、4、5月,中国内地分别增持73.91亿、118.91亿、148.65亿美元,合计341.47亿美元,连续3
 个月位居全球增持的第二名;中国香港则增持了140.94亿美元,使中国拥有了4000多亿美元的"两房"债务。如果把短期债务也算在内,中国拥有的两家公司总债券金额则大约为5000亿美元。
 "两房"危机爆发后,如果美国不予挽救,则中国5000亿美元中很大部份会化为乌有,但美国的经济也将受到致命冲击;相反,如果美国出手挽救,中国这
 5000亿美元等于被判了长期徒刑——除非等到美国经济好转到泡沫经济变成实体经济,否则这5000亿美元债券无法抛售。5000亿美元是个什么概念?相当于2007年全年全国在岗职工的工资收入的1.2倍,可以支付全国教育经费40年!换句话说,中国想用债券套牢美国,结果自己也被深度套牢在里面。
 中美现在各怀鬼胎,美国怕中共真的像朱成虎那样绑着美国一起死,中共则希望美国给点面子出席一下北京奥运会。中共等于扔出5000亿美元替美国次贷危机埋单,换来了布什的北京之行,好比《水浒传》中泼皮牛二成功挟持了杨志,也算是一大奇观。
 中共常宣传1840年鸦片战争后,中国人被列强欺辱,签下许多割地赔款的不平等条约,而奥运会则是一个洗雪百年国耻,扬威世界的机会。如果中国人知道,中共竟会因奥运而割地赔款,又会做何感想?

 

引用完毕

 

PS. 最近美元暴涨,油价狂跌,不知道美国是不是又要开始搞龌蹉的捞钱工程了。。。

 

不好也不会给他们打免费广告了 www.strawberrynet.com

 

  http://www.strawberrynet.com/

进去之后,选择所在地区。好像还挺重要的,因为某些地区的香水(液体)运输条例不一样。

Go to this website, choose ur resident country. Kinda important, due to new fragrance dispatch methods.

然后呢就可以买买买了,哇哈哈~~

And then, start shopping, haha~~

 

看看我第一次买的东西,和挪威邮政在线包裹查询 Take a look at what I've bought and the messages from Norwegian post online parcel trace service.

http://prettywell.spaces.live.com/photos/cns!C2A4E05469705566!11536/

 

这个网购有什么好/不好呢?/What's the bright side and the dark side of this place?

  1. 都是真品 =。=  因为看到网上很多人,和比较大型的论坛网站新闻站,都很推荐这个地方,有几个还是大型报纸网络版。They're all genuine products, since this place is recommended by many major BBS/Newspapers and people all over the world.
  2. 大牌为主,小牌为辅。但品牌还不够繁多,可选择的产品还不够齐全。有时候看到说某个产品好的网评,就很想要试试看啦~ 那兴冲冲的跑去看,却没有找到,心里有点哇涩的。。。Most products they offer are in major brands, but not enough many brands. Sometime u see a really great commentary about some product, and u'll feel the urge to check it out on the website. Unfortunately, u can't always find the specific ones. That's pretty lame, if u ask me.
  3. 全球免费邮递!这个我觉得很不错啊~ 而且如果有额外的费用,例如进口税之类的,只要把付费发票扫描或传真到他们的电邮,一个礼拜之内,他们就会把钱退还给你了!!!厉害吧~ 挪威有这么一个规定:凡是从国外买的东西,超过200克朗,包括200,就要上25%的税。如果要上税的话,那我不如去船上或者机场免税商店买了。你也可以分开买,不超过200克朗,海关就拿你没辙,XD~ 可是他们肯负担额外费用,那就比免税商店还便宜了哦~ 值得注意的是,他们公司这么做,是出于一种商誉,并非一定要承担额外费用的。所以,发邮件给他们的时候,请使用礼貌用语~ Free shipping worldwide! I think this is pretty cool~ And, if there's gonna be any extra cost, like customs duties, just scan or fax the receipt to their email, and then they will reimburse u in about a week!! How about that~ There's a vicious 200kr-rule in Norway: er the things u bought abroad through internet or post order, valued over 200 kroner, inkl.200, they must be taxed with 25%. If I have to pay the g****** tax, I'd rather buy stuff at taxfree shops on cruise boats or at the airport. Of course u may separate ur purchasing into small bills. As long as u stay under 200 kroner, the customs can't do a thing, haha~ But since the company covers the extra cost, it will even be cheaper than purchasing taxfree~ Notice this, they're doing this based on a goodwill, not on an obligation basis. So, people, when u're asking them to cover ur extra cost, be nice and polite~
  4. 东西比较便宜!最能吸引人的一点之一,不是么?~ 而且同一张单子上面,买三件及三件以上商品,就再便宜5%。买的越多,打折越多。详细看这里。Fantastic prices! That's one of the most important attractments, isn't it?~ Besides, 5% more discount if you buy three or more items. The more you purchase, the more u save. Details here.

 

我能想到的暂时就这些,去FB你们想要的东西吧~~ That's all I can come up with now, go go shopping~~

 

ZT 听牛尔讲课

比较长,但是推荐女生都看一下,我觉得很不错,学到很多东西~!

本次的背景音乐也很不错哦,是陈亦迅《十年》的乐器版 下载


以下为转帖:

最近把msn的名字改成了“幸福的小白鼠”,因为上个拜六去听牛尔讲课,还非常幸运地当了一回“试验品”。牛尔这次在新加坡有三个seminar session,分为上午10点,下午2点和晚上7点,都在10月28日。我参加的是下午2点那场。当初报名的时候颇为挣扎了一番,因为学费实在是不便宜。现在看来还是非常值得,虽然他这次教的东西有一些是在“女人我最大”里讲过的,我还是学到很多新东西,收获良多。

1. 物质收获
先来看看这次上课的“物质收获”吧。
全景。
Door Gift里的护肤品小样,全是CoverMark的,我对这个牌子不熟
Door Gift里的唇彩,又是不认识的牌子,颜色很漂亮。
Door Gift里的面膜,牛尔研发的,每张都有30ml精华液,放在手上沉沉的,很实在的感觉。
这些是牛尔感谢我自告奋勇做小白鼠而送的礼物

以前我只知道BeautyDIY是牛尔研发的,不知道他另外还有这么多牌子。浴帽旁边那个红盒子是@Nature“玫瑰超水嫩保湿粉凝霜”。这名字还真长,其实就是mousse foundation。白色盒子的是ColorCology Silk P 蚕丝透气美白细肤粉,据说含有“蚕丝蛋白和维他命C诱导体”,能“增强肌肤的抗氧化及防护效果”, “防止肌肤粗糙暗沉”,具有像蜜粉一样的修饰效果,但其实算是护肤品,晚上白天都可以使用。最右边的小瓶子是@Nature“玫瑰水漾桃红下地”(“下地”这个词好像是从日语中来的,有打底的意思),含有法国五月玫瑰花露和保加利亚玫瑰精油。这个和Benefit的Benetint是一摸一样的用法,可以当作液体腮红,也可以涂嘴唇,但是价钱却是Benetint的十分之一。晕,早知道这个的话,我之前就不应该花那么多银子去买Benetint,呜呜呜

2. 牛尔的新发型

常常能在电视里看见牛尔,这次终于要见到真人,我不是不兴奋的。为了抢占“有利地形”,我很早就来到上课的地方,发现牛尔已经被几个女孩团团围住。新加坡人习惯迟到,所以我很惊讶居然有人比我来得更早,但是工作人员告诉我这些是上一个session的“同学们”。牛尔剪了一头短发,看起来很清爽。我喜欢他这个新发型,比原来那个好看,比较man一点。说起来还真奇妙,早上看“女人我最大”的重播时牛尔还是一头中长发,现在却顶着一头短发出现在我面前。

后来休息时间我问他为什么要换发型,他说去英国出外景的时候他本来想尝试一种新发型,但是英国的发型师好像很难理解亚洲人的想法,一剪刀下去就剪错了。之后他回到台湾就干脆把头发都剪短了。我和同学们都表示这个发型比之前的好看,让他感到很开心。

牛尔的皮肤不是我所见过的最好的,面条的皮肤应该还比他强些。他的皮肤偏干,不太有光泽,但是几乎看不到什么皱纹,也没有一丁点儿眼袋和黑眼圈。他很瘦,但是有一点小肚腩。脸也比电视上瘦很多,后来他说这是因为镜头会让人显胖的缘故。虽然他的皮肤和身体状况不是那么完美,但想想七年前他还为满脸痘痘和油光而烦恼,想想他现在已经四十岁了,每天只睡四个小时,没有时间做任何运动,还总爱拿各种各样的产品在自己脸上试验 … … 就不能不说这样已经算是保养得相当不错了。

3. 同班同学

因为早上的session拖堂了,下午的session也不得不延后半个小时。我挑了一个最前排的位置,面前就是牛尔老师摆着一大堆瓶瓶罐罐的大桌子。这张属于偷拍,有点虚。

“同班同学”陆续到来,有与我同龄的,也有五十岁以上的,还有一个模样像高中生的小妹妹。其中还有两对母女。同学里除了一位脸上有比较严重的痘痘,其他的肤质都不错。广告上说每个session不会超过40个人,我本来以为下午两点这场会爆满,但总共只来了13个人。也许因为门票太贵了,也许是牛尔在新加坡的人气还不够。这么低的上座率让我怀疑他们是在赔钱,想想他们需要付场地费,牛尔及助手的吃住行,还有好几个工作人员… …

我以为只有像我这样的“牛扇子”才会花这么多钱来见本尊,所以牛尔进场时大家冷淡的表现让我大吃一惊。牛尔意气风发地从外面走进来,说:“大家好!我是牛尔!”我很自然地说:“牛尔老师好!”其它的同学居然默不作声 … … 就算用不着尖叫或欢呼,至少应该礼貌性地打个招呼吧。我想起上次朋友阿镜去看beyond的演唱会,回来以后很失望的告诉我说新加坡人实在是太 boring了,去听这么一个摇滚演唱会,即使在最high的时候也不肯站起来随音乐跳动,阿镜站起来又蹦又跳,却被后面的人制止了。我当时的感觉就和阿镜看beyond演唱会的感觉一样吧。

4.好喝的玫瑰水

牛尔的第一个节目是请我们喝玫瑰水,他将30ml的 rosewater加入1500ml的矿泉水(用来调水喝的rosewater必须是纯的,不能有任何化学添加剂),然后分给我们每个人品尝。虽然我曾经在节目中见过他们喝玫瑰水,但是还从来没有尝试过,没想到竟是这么好喝!味道很像是那种小玫瑰花泡出的花草茶,但是香味要浓郁很多,而且没有那种酸味。最神奇的是第二天早上我还能感觉到那种香味在口鼻中弥漫,全身上下都是!刚开始我还以为是自己的错觉,但是这香味持续了很久,直到下午还能感觉到。

牛尔还说,玫瑰花水可以喷在干湿两用粉饼上,上妆的时候会感觉非常服帖

5.谁是牛毓麟?

喝过玫瑰水,牛尔开始了他的自我介绍。他本名叫做牛毓麟(这个名字看起来像男生,听起来却像女生),今年已经四十岁了(同学们都对此感到不可思议,很多同学猜他只有二十七八岁)。他因为想改善自己满脸痘痘的皮肤而在毕业后进入护肤品公司搞销售,老板和同事都习惯叫他“牛儿”。老板觉得他的化学专业是一大长处,便鼓励他转向护肤品教学,想不到今天竟能在这条路上走得这么成功。有一些媒体把他称为 “台湾护肤教主”,我觉得这个名字真是超土,但是也可由此看出他现在的成就。

牛尔给我们看他七年前的照片,如果我不是在节目中看过,一定也猜不出这是牛尔:不仅满脸痘痘和油光,而且脸因为水肿而显得肥胖,看起来比现在还老。牛尔说他自己就是一个很好的例子,他要我们相信只要使用正确的护肤方法,持之以恒,就能让问题肌肤恢复光彩,甚至比以前看起来更年轻。牛尔的助手老陈,也是一个的四十多岁的大男人,在跟随牛尔之前也是满脸的痘痘,现在的皮肤却看起来很健康。

牛尔介绍完自己,开始和同学们一一握手,让我们做自我介绍,并且询问每个人最关心哪方面的皮肤问题,为什么要来听课,最想要学些什么东西。问到我时,他说: “你是最早来的,对不对?”感动,还以为他被那群人围住,压根没看到我呢,嘿嘿。他问我为什么国语说得那么好呢,我说因为我是从中国来的,不过在这边也已经有七年了。我告诉他我最大的问题是黑眼圈和皮肤敏感,所以这次想要知道如何去改善。其实我来听课还有另外一个理由,就是想看看牛尔本人,但是实在没好意思说出来。

6.九大化妆品集团

牛尔说在保养品领域,世界上主要有九大集团。他提到了其中的七个,幻灯片放得太快,我只记下来六个。每个集团旗下都有很多品牌,他重点说明了几个。(我 google了一下,找到一个相关的帖子:http://www.czqq.net/read.php?tid=33827&page=e

L’Oreal Group: 这个集团拥有很多我们熟悉的品牌,最近还收购了The Body Shop。提到其中的Lancome和L’Oreal,牛尔说,对于同样功效的产品,买Lancome就不如买L’Oreal,因为其实是差不多的东西。比如Lancome的一款抗皱乳液,和L’Oreal的Decrease系列就几乎是一样的配方,但是价钱却差很多。

Estee Lauder Group: 牛尔说,不知道大家有没有注意到,当Estee Lauder推出新产品的时候,Clinique往往很快就推出类似的产品,因为他们同属于Estee Lauder集团。但是因为市场定位不同,两者的价格还是存在很大的差异。

Shiseido Group: 这个集团旗下有很多便宜又好用的开架式产品。最近在日本特别红火的是一个叫做MAJQLICA MAJORCA的牌子,包装非常漂亮,有点像Anna Sui,但是比Anna Sui便宜很多。

LVMH (路易威登)Group: 这个集团很少出开架式产品,几乎清一色走高贵路线,比如娇兰,迪奥等。

P&G Group: 曾经有人说玉兰油 = SK II,但是牛尔表示不赞同,因为玉兰油的产品没有SK II的酵母精华。

Johnson’s & Johnson’s Group: Neutrogena和Clean&Clear都属于这个集团。还有一个较高价位的产品叫做RoC,“可惜这个产品一直没有进入亚洲市场”。牛尔才这么说完,我们就说:“有啊,新加坡就有卖。”嘿嘿,老师也有搞错的时候。牛尔说RoC的Vitamin A系列还不错

牛尔也提到有些品牌没有自己的工厂,他们的产品其实是交由所谓的代工制造商生产的。日本有一个牌子叫做Albion,它也同时是Cosme Decorte, Anna Sui和Paul & Joe的制造商,所以这几个牌子的产品品质其实是差不多的

7.谁在主导保养品的趋势?

时装有时装的流行,保养品也有保养品的流行。Q10流行的时候会有很多品牌出Q10的产品,胜肽(Peptides)流行的时候就会出现很多含有胜肽的产品。最早使用胜肽的大概是玉兰油。二元,三元,和四元胜肽通常出现在眼部保养品中,例如Hylexin眼霜就同时含有二元三元和四元胜肽(我中意这支眼霜很久了,但是实在太贵啦)。现在最为热门的是六元胜肽(Hexopeptides),又称类肉毒杆菌,可以达到类似于肉毒杆菌的去皱效果。EL的 Perfectionist和LIERAC的晚霜都含有六元胜肽。

那么到底是谁在主导保养品的趋势呢?牛尔说是原料供应商。虽然有很多不同的制造商,原料供应商却只要那么几个。如果一个牌子出了含有某个成分的新产品而且非常畅销,原料供应商就会告诉其他制造商,说服他们购买这种原料,生产类似的新产品。原料供应商也可能预见到某种成分会流行而向制造商宣传 … … 于是市场上又形成了一股新潮流。

8.保养品为什么这么贵?

牛尔家里有两套世界上最昂贵的保养品,他向我们展示了图片,它们的包装走的是同一个路线,看起来像是未来世界的高科技产品。一个是La Mer的The Essence,另一个是Revive的Peau Magnifique。

La Mer的The Essence。每套由三小瓶组成,每小瓶只有15ml。每套售价: US$2100

Revive的Peau Magnifique。每套由四小瓶组成,每小瓶只有1ml。每套售价: US$1500

这么昂贵的产品究竟有多好呢?牛尔说La Mer The Essence的主要成分其实就是硅,涂在脸上会觉得皮肤滑滑的,但并没有什么实际的功效。不过,保养品再贵也会有市场,不用担心卖不出去。

牛尔接着拿出一个成分表,说这是一个知名瑞士品牌的护肤品,含有鱼子酱精华,卖得很贵。他说他不能告诉我们到底是什么品牌,因为怕被抓去坐牢,但是我大概已能猜到那是什么牌子。看看这张密密麻麻的成分表,水占了63%,甘油占了10%,而甘油在台湾化工行的售价只不过是台币80(不到四块新币)每50ml。而那大肆宣传的鱼子酱精华(Caviar Extract)在这个产品里只占了0.015%。再来看这个牌子的Radiance Cream,水占了52%,凡士林占了10%,真正的有效成分Retinyl Palmitate只占了0.01%。牛尔说爱美书的面膜配方中Retinyl Palmitate的比例是1%,等皮肤适应之后还可以加到2%。比较而言,Radiance Cream的有效成分真是少得可怜,价钱却是高高在上。

那么为什么厂商不愿意多加一些有效成分呢?原料毕竟还是便宜的啊。牛尔说这是因为存在品质稳定的问题,有些成分加多了会让产品无法长期保存,而像鱼子酱精华这种东西加多了还会有腥味。

牛尔说,所以大家不要太在意价钱,不要以为越贵越好,要寻找真正适合自己的。他说,保养品卖的是一个梦想,很多人会因为昂贵的价格和精美的瓶子而相信它真的有效,但如果把瓶子里的东西偷偷换成平价产品他们也还是会觉得一样好用。保养品的价格是一个市场定位的问题,如果定在高价位,那就必须要有精美的包装,还要有“故事”的烘托。为了说明这点,他还编了一个无厘头的故事:很久以前在日本的皇宫里,有一位皇后因为皇上和宫女厮混而打算逃出宫廷,没想到在路上摔了一跤,脸上留下一个大大的伤疤。太医就用很多种中药调了一剂药膏,取名 xxxx散,居然神奇地去除了皇后脸上的伤疤,让她变得和以前一样美丽。这个王朝后来因为荒淫无度而被推翻,xxxx散的配方也从此无人知晓… … 直到有一天老牛去拜祖坟,拜着拜着拜出一张纸来,上面赫然写着xxxx散的配方!“那么我应该把xxxx散买个什么价钱呢?”牛尔笑呵呵地问我们。我窃以为这是他每天在做的白日梦。有同学说:“两万!”牛尔说:“不,我要买五万!”他说的应该是台币
吧,呵呵。

牛尔说他的产品的市场定位是DIY,所以就会老老实实地告诉顾客里面有什么(他们连整个做法都会写在网站上呢),也不用编故事。他说虽然有人质疑这么便宜的东西会对皮肤有多大用处,但还是有很多支持者。

我相信牛尔的意思并不是说贵的产品和便宜的产品没有差别,而是说这个差别没有我们想的那么巨大,这个差别也不是它们价格相差悬殊的主要原因。价格不应该是选择保养品的指标,了解肌肤的需要,了解各种有效成分,也许才是选择的最佳途径吧。

9.用擦PP的擦脸?

我等待的时刻终于到来了,牛尔说他要示范一套护肤程序,“谁愿意上来?”话音刚落,大家都还没有反应过来,我就已经把手高高举起,说:“我来!”我蓄谋已久,谁都别跟我抢,嘿嘿。

牛尔看看我的脸,说其实我不是一个很好的模特,因为我的脸本来就不大,做出来的效果可能不明显,但是既然我这么踊跃,就在我脸上做吧。虽然我没有化妆,但他还是从卸妆做起。他拿出刚刚从屈臣氏买来的强生baby wipe,说这其实就是很好的卸妆工具。我一看,这不就是给小婴儿擦屁股的吗?!牛尔说baby wipe的配方非常温和,尤其这一款还含有baby lotion,乳液可以卸妆并且滋润肌肤,又因为含量较少,不用担心致痘。一般的卸妆布通常含有活性界面剂,残留在皮肤上不太好,应该在使用后用水洗一次脸;baby wipe不含活性界面剂,所以可以不必洗脸。我脸上没有妆,看不出卸妆的效果,牛尔就在手背上涂了一大团防水的睫毛膏,等干了以后用baby wipe轻轻一擦就没有了。虽然我认为手背上的睫毛膏和睫毛上的睫毛膏在卸妆难度上完全不同,但这看起来还是很厉害。

上课的第二天我就去屈臣氏买了一包,才花了S$2.5,真是便宜。在家里试用之后感觉卸妆的效果和普通的卸妆布不相上下,虽然没有卸妆油洗得干净,但的确可以作为卸妆布的替代品,而且更温和更便宜!我这几天一回到家就用baby wipe擦掉脸上的彩妆,之后不用洗脸也不用抹乳液,皮肤也没有感觉干燥,等到洗澡的时候才做彻底的清洁。不过我的皮肤比较敏感,所以并不打算每天都用这种擦拭的方式卸妆。

10.皮肉之苦

简单的洁面之后,牛尔帮我涂上化妆水。他使用的是Clinique的2号水,我第一次用Clinique的水,果然是一股酒精味儿。他说这个化妆水含有金缕梅,适合我的皮肤,如果是痘痘肌肤就应该用含有水杨酸的3号或4号水,若是怕太刺激,可以只用在痘痘上。他说其实每个人都应该拥有至少两种化妆水,一种保湿,一种清洁;想要更多的话,还可以加上美白化妆水。用化妆棉擦化妆水有一个好处就是可以顺便去角质:在角质容易堆积的地方(例如鼻翼两侧)轻轻磨擦,就可以去除一些多余的角质。角质堆积会阻塞毛孔,造成油脂分泌不畅,是长痘痘的一个重要原因。

化妆水之后牛尔就开始演示按摩。这次他没有再拿出擦PP的东西,而是拿出用来擦肚皮的东西:LIERAC的淡化妊娠纹精华液。他说这个产品含有高达97%的植物萃取液,可以促进胶原蛋白增生,从而淡化皱纹,他和助手老陈都有尝试过,长期使用的效果很不错。他还教我们从颜色来判断一个产品是否含有较多的植物萃取液:植物萃取液本身是棕色的,就像是中药的那种颜色,所以真正含有大量植物萃取液的产品也应该是类似的颜色,而不可能会是白白的。如果把这瓶精华液作为普通的脸部护肤品,是不需要洗掉的;但是这次牛尔是把它当作按摩液来使用,就需要在按摩后洗掉,“因为按摩的时候皮肤会排出一些毒素”。

上课的第二天,我就去Sasa买了LIERAC的淡化妊娠纹精华液,S$50,比屈臣氏便宜了S$5.9。牛尔说对于这个配方而言,这样的价格算是很便宜了。


牛尔在我的左脸上涂了厚厚的精华液,然后开始按摩。他叫我把上下牙咬紧,找到我脸上因这个动作而突起的那块肉,说这就是咬肌。(哦,不要跟我说咬肌这回事,lg曾经笑话我的咬肌是全身上下唯一比他发达的肌肉。)咬肌因为咀嚼而变大,很多人还会因为偏嚼而使得咬肌一大一小。若想让脸变小,可以加强对咬肌的按压,方法就是通过“咬紧牙关”这个动作找到咬肌的位置,然后嘴部放松,把大拇指按在咬肌上,用三公斤的力道把它往里按,每次停留30秒,重复按压三次

三公斤的力道到底有多大?大家去按按家里的磅秤就知道了。我对于这“三公斤”可是体会深刻,因为那天牛尔就是用这么大的力气按在我的脸上,那种感觉好像是牙痛发作,眼泪不由自主地在我眼眶里打转。牛尔说只有当感觉到酸痛的时候,那力道才算是够了,还入乡随俗地说起了英文:“No pain, no beauty.”他一边安慰我要坚持住,一边询问老陈:“还有多少秒?”老陈说:“还有15秒呢。”啊,为什么还有那么久,我真想哭。这样被按了三次之后,牛尔问大家我现在左右脸“有没有差”。大家看来看去,好像并没有看出什么区别。牛尔又不甘心地看了看,意识到这是因为我的左脸本来就比右脸大。他于是又把我右边的咬肌给按了按,但是大家还是看不出区别。唉,我好像真的不是个好model呢。牛尔倒是不灰心,把老陈给叫过来,在他脸上再试一次。老陈是典型的国字脸,总算让大家看出区别来了,牛尔这才满意地宣布休息五分钟。他同时还不忘提醒我,演示还没有完,tea break之后还要继续,一副生怕我逃跑的样子,呵呵。

那股酸痛在按摩停止后还隐隐存在着,下课的时候倒是消失了,但接下来的两天里,如果用手轻轻碰触咬肌附近,即使不用力,也还是会感到痛。这感觉跟运动之后身体上的肌肉酸痛还真是一摸一样。

11.被头发堵住的浴缸

吃完两块小蛋糕,我们又开始上课了。我脸上的精华液已经干掉,牛尔给我涂上另一种按摩膏,EL的Slimmetry Visible Countouring Massage Mask。这一款比较油腻。不知道这个产品是不是太新了,我居然google不到它的任何信息,只找到同一系列的Essence和Lotion。不过也不奇怪,牛尔常常能搞到一些还没上市的产品。

牛尔说很多时候脸显得胖,并不是真的因为脸上的脂肪变多了,而是因为水肿。多余的水分之所以没能顺利排出,是因为颈部的淋巴结堆积了太多的毒素和废物。这就好像浴缸的出口被头发堵住了,里面的水很难流出去。他向我们演示了一套能消除水肿的按摩法:把手掌放在脸上,手掌的方向可以是与鼻子平行,也可以是指向鼻子(汗,不知道这样讲大家能看懂吗),反正哪一种顺手就用哪一种。手掌按住脸庞,用力但十分缓慢地从鼻翼旁推向太阳穴,然后沿着脸的边缘向下推,一直推到锁骨处,在锁骨的凹陷处使劲按两下。最后两下需要按得非常用力,我冷不防牛尔还有这一手,痛得我“哎呀”一声叫了出来。为了让每位同学都能体会到那个力度,牛尔帮每个人都按了一下,台下哀声一片 … … 我对于这套按摩的理解是用手的力量将多余的水分挤压至颈部的淋巴,然后通过对锁骨凹陷处的按压来刺激淋巴排出水分和毒素。图片标得很丑,大家多多包涵。


牛尔还教了另外两个加强排水的动作,他所谓的“剪刀式”。把食指和中指比划出一个V字,分别按住上下眼皮,两根手指向太阳穴的方向滑动,到达眼角时顺势合在一起

另一个动作与上面类似,但位置不在眼角,而是在颧骨上

还有两个能让脸部紧实的简单动作,我就不画图了。一个是从太阳穴开始,顺脸颊而下,经过下巴,转向另半边脸,直到另一边的太阳穴。重点同样是一边用力向内压一边缓慢地移动。第二个动作更简单,就是用双手托住脸,把脸部肌肉用力往上推,一直推到眼睛被挤成一条缝几乎看不见东西的程度

做完这么多按摩之后,牛尔再问大家“有没有差”,这次每个同学都表示提拉的效果很明显。牛尔看了看,说这根本就是脸一高一低嘛,尤其是眼角的地方。我看了看镜子,觉得的确是这样,算是没有白吃苦

12.擦皮鞋原理

牛尔擦去我脸上的按摩膏,然后就该上乳液了。他向我们示范了如何用化妆棉上乳液:将保湿喷雾或玫瑰水喷在化妆棉上(他使用的是植树秀的Deepsea Water Rose),然后倒一些乳液在湿润的化妆棉上,将化妆棉对折一下,使乳液在表面分布均匀,接着就可以擦到脸上了。这么做有几个好处:一是可以让乳液变得很清爽,为证明这点,他特意使用了一种适合四十岁以上的非常油腻的乳液,但我却感觉非常清爽;二是可以更好地控制用量,把化妆棉先使用在脸颊后使用于T字部位,这样就可以滋润到应该滋润的地方,又减少了对出油部位的负担;三是可以让皮肤显得更有光泽,这跟我们擦皮鞋是同样的道理。

牛尔在节目中曾经多次介绍这个使用化妆棉擦乳液的方法,但我都没有去试验,因为我相信手的温度可以帮助乳液更好地吸收,而且我对于他的擦皮鞋一说颇为怀疑。但不论怎样,亲身体验之后,感觉还真不错。皮肤感觉很轻松,就好像没有抹乳液一样。这几天我已经开始使用这种方法了。而且,以后要是不小心买到过于油腻的乳液也不用怕,按照这个方法来涂就OK了。

牛尔说,有些女生喜欢那种特别light的乳液,但是用了之后又觉得滋润度不够,这时候可以在乳液里加入一两滴玫瑰果油(Rosehip Oil)。他说玫瑰果油是“世界上最好的油”,对皮肤非常好。老陈的姐姐是一位空姐,皮肤因为工作环境而变得非常干燥,用了La Mer的明星产品也是一样没有起色,后来改把玫瑰果油直接涂在皮肤上,终于有了明显的改善。但是玫瑰果油的一大缺点是容易变质,所以一定要放在冰箱里。最好的玫瑰果油产于智利。在新加坡可以买到的一款产品是Aesop 的Damascan Rose Treatment。

玫瑰果油的这个方法对我很有用。新加坡的气候很湿润,我已经非常适应这种湿度,但是出国旅行和回国的时候就会觉得皮肤非常干,平时用得好好的护肤品在这时候也会变得不好用,如果专门为旅行买一套保养品又觉得很浪费。看来下次只需要准备一小瓶玫瑰果油就可以搞定了

13. 防晒防晒再防晒

我曾经在《女友》上读到一篇牛尔的专访。记者问他如果不幸流落荒岛会希望身上带着什么保养品,他说凡士林和防晒霜。由此也可以看出他对防晒是多么的重视。这次的讲义上有一对孪生姐妹的case study,二十多岁时两个人都是一样的青春亮丽,之后一个防晒,
一个不防晒 ... ... 等到五十多岁再来看两个人的皮肤,没做防晒的明显有更多和更深的皱纹。讲义上没有这个case study的细节,不知道比较过程是否准确,但还是很能说明问题。我觉得紫外线最可怕的不是让皮肤变黑,而是让皮肤老化和长斑。牛尔说其实很多痘疤也是因为防晒没做好而造成的。

牛尔叫我们尽量选择系数高的防晒产品,不仅要有高SPF(对抗UVB,防止皮肤变黑),还要有PA+++(对抗UVA,防止皮肤老化)。这是因为通常要擦两个五毛钱硬币大小才能到达产品上所说的防晒值,但是很多人都只会在脸上涂很薄的一层,结果SPF15的涂到脸上可能变成只有SPF5,SPF30可能变成只有 SPF15 ... ... 系数高一些,保护能多一些。我说:“可是,防晒系数越高的产品不就会越油腻吗?”他说这不一定,现在的科技已经与以往很不同了,系数很高的产品也可以做得很清爽。这次他就买了很多防晒系数高又清爽的产品,例如曼秀雷敦Sunplay SPF 130,可说是市面上防晒系数最高的产品,但用起来却是水水的。

他说既然大家不愿意把“两个五毛钱硬币”涂在脸上,他倒是有个折衷的方法。因为我的脸颊比较干,他选了一种Sunkiller的乳状防晒霜,为我全脸涂上大概“一个五毛钱”的量;然后又用曼秀雷敦的防晒水Sunplay Powdery White SPF 47再次涂在T字部位和下巴。他说这样长此以往,T字部位和下巴会变得比周围更白更明亮,化妆的时候不用highlight也能有highlight的效果。嗯,对于这点,我倒是不太相信,不过可以试试看。还有,涂防晒霜的时候也不要忘记眼部,牛尔说大部分防晒霜都可以使用在眼周。容易晒伤的颧骨部位和脸上已经出现斑点的地方更是要加强防晒,可以用拍打取代涂抹的方式来为这些重点部位擦上防晒产品,因为拍打可以让更多的防晒霜停留在皮肤上。

新加坡四季如夏,牛尔建议我们选择防水型的防晒霜,以免因为流汗而影响效果。要判断一款产品是否防水也很简单:准备一小杯清水,倒一点产品进去,用筷子搅动几下。如果水变浑浊了,说明它并不防水;如果水还是很清澈,说明这的确是一款防水的产品。

15. 苏打粉和慕丝瓶

苏打粉和慕丝瓶是没有什么关系的,这么写,只因为它们都出现在牛尔介绍的洁面方法中。上一回说到牛尔悬赏小白鼠,有了物质刺激,同学们立刻忘了我刚才的哇哇大叫,争当“试验品”的热情像熊熊烈火一样燃烧起来。不过,最繁琐的护肤程序已经教授完毕,接下来的演示都比较简短了。

牛尔首先在小白鼠二号脸上示范用苏打粉洁面:将苏打粉加在卸妆油或洁面乳里,可以帮助去除角质。同桌怀疑地问我:“他说的苏打粉是用来做蛋糕的那种吗?”我说是的。牛尔解释说,苏打粉是碱性的,有软化角质的作用,再加上粉末很细,所以这是一种很温和的去角质方法,可以天天做,但是每天不要超过一次。他说这么做也可以去除已经愈合的痘疤,只需要在痘疤处多摩擦几下,坚持一段时间就能看到效果。“但是,”他强调说,“满脸痘痘的肌肤就不能用这个方法,因为痘痘不能去角质,否则会越弄越糟。”痘痘肌肤可以用Clinique的三号水擦整脸,然后把四号水擦在痘痘上。(不过我知道很多姐妹不喜欢 Clinique的酒精味,所以量力而行吧。)我问如果皮肤敏感是否也可以每天用这种方式去角质,牛尔话带保留,说那可能就需要减少次数,视具体的皮肤状况而定。

卸妆之后,牛尔又为二号同学做了一次彻底的洁面。他拿出一个干净的慕丝瓶,倒入一些Uriage的纯净洁肤凝露,再加入五倍的矿泉水,牛尔说如果要奢侈一点也可以加入玫瑰水。轻轻按一下慕丝瓶,就会产生很多泡沫,用这些泡沫来洗脸,手指不需要接触到皮肤,可以减少摩擦带来的刺激,非常适合敏感肌肤。而且因为已经用水稀释过了,洁面之后可以很容易冲洗干净。

Uriage 在国内好像是翻译成“依泉”,在台湾叫做“优丽雅”,我在Wisma那间屈臣氏看到过这个牌子。这个产品也在“女人我最大”的节目里出现过,当时牛尔用它清洗蓝心湄的粉扑,女艺人们还纷纷说用这个洗刷子和粉扑非常好。我google了一下,发现这个纯净洁肤凝露是soap-free的,配方很温和,甚至可以用来为婴儿洗脸。借用一下网上的照片

牛尔也提到两种在家里蒸脸的方法,一个是利用洗澡时的水蒸汽,另一个是把湿毛巾放到微波炉里加热,然后敷在脸上。蒸脸之后,黑头白头会跑出来,用镊子夹掉就可以了。“千万不要用挤的。”牛尔千叮咛万嘱咐。

16.省什么别省化妆水

牛尔说要加强化妆水的效果可以把化妆棉放在脸上轻轻拍打。他一边把化妆水倒在一块大大的化妆棉上一边对我们说:“用化妆水的时候千万不要小气。” 他把化妆棉贴在小白鼠二号的脸上,然后用手轻轻拍打,这样可以更好地为皮肤补充水分。之后他在T字部位抹了一些Lancome的美白精华,他说这么做也是为了让脸部产生自然的highlight效果。我见他在眼睛周围也涂了一些,有点惊讶:“这个也可以涂在眼周吗?”他说:“可以的,如果专柜小姐说不可以,那肯定是因为她想卖你眼部的产品。”

我以为接下来该是涂乳液了吧,没想到他又把一块化妆棉倒满化妆水,然后把它撕成薄薄四片,贴在小白鼠二号的脸上。他说有的人可能觉得外面卖的面膜太贵了,不能够经常使用,那么这种化妆水面膜就是非常好的替代品。另外,如果出外旅行,可以多拿一些酒店里的一次性浴帽,套在脸上可以加强化妆水面膜的功效(当然别忘了在嘴巴和鼻子的地方剪一个洞)。我说:“可惜我不是经常去旅行,不知道外面买不买得到这种浴帽 … …”牛尔马上拿出一个他酒店里的一次性浴帽,说:“这个送给你!”弄得我哭笑不得。这就是我在最开始说的要留到后面讲的浴帽的故事,呵呵。其实用保鲜膜应该也是一样有效吧。敷完脸后化妆棉也不要丢掉,正好可以用来擦乳液。牛尔说,只要有时间,就在家里这样拍一拍或敷一敷化妆水或两种都做,皮肤会有很大改善。

市面上的化妆棉有很多种:有一些是不织布的,适合拿来卸妆和去角质;有一些在棉质表面加了一层不织布,并且在边缘有加强固定,这种不容易起絮,适合用来擦拭化妆水;还有一种是完全棉质的,拿来擦化妆水会起絮,但是因为材质柔软又非常吸水,最适合用来敷脸.不过除了尺寸大(大概60mm x 70mm,能盖住大半张脸),我倒也没有看出这两个牌子的化妆棉有什么特别。Google了一下,发现Ayura那个表面是蚕丝,内部是棉,据说每个月能卖出1460包。我觉的只要用对化妆棉的种类就好了,牌子倒没有什么要紧,只是不知道普通的化妆棉有没有那么大的。

17.超声波导入仪

小白鼠三号上场后,牛尔老师说他要演示一下如何使用超声波导入仪,他说这个东西在台湾非常容易买到,但在新加坡好像还不多见。他为三号同学涂上厚厚一层美白精华,又涂了一层芦荟胶,因为芦荟胶可以帮助保养品的导入。他启动手上的导入仪,但是那东西一点反应都没有。大家都以为是插座的问题,因为据说这个导入仪上午刚刚用过。折腾了半天,却发现的确是导入仪坏了。牛尔不甘心地把导入仪往地上摔了几下,口中说:“Maybe this works … ”大家看得是目瞪口呆,这还真不像是个四十岁的人呢。牛尔终究没能让导入仪起死回生,只好把小白鼠三号脸上的保养品擦掉,改敷Q10面膜,就是door gift里面的那种。牛尔说Q10是黄色的,所以Q10的胶囊和含Q10的保养品都应该带有黄色

牛尔也推荐了两个美白的产品,一个是Sofina的美白精华(含有洋甘菊),一个是Shiseido旗下的Haku。可惜这两个牌子好像都没有在新加坡发售。他没有带这两样产品给我们看,我Google了一下,发现Sofina那个号称“连续10年日本销量第一美白精华素”、“世界上卖得最好的美白产品”、“植物、汉方派的代表”,Haku那个则是号称“日本每小时出售600瓶”、“2005年cosme大赏美白产品部第一位”,还说可以“消灭顽固色斑痘印”… … 但是我这个土人之前完全没有听说过。

Sofina的:
Haku的:

同学里有一位Aesop的爱用者,问牛尔Aesop有没有出美白的产品。牛尔说没有,因为老外不能够理解东方人想要美白的心情。他还说他是Aesop在台湾的代理的股东之一。

虽然没有看成超声波导入仪的演示,但是之前也多次看见牛尔在节目里介绍。导入仪,顾名思义是用来将保养品导入皮肤深层的。美容院的导入仪通常比较庞大,功能比较多样。牛尔介绍的导入仪是适合在家里DIY的手握型,大概长这样(再借用一下网上的照片)

市面上的导入仪主要是分为超声波导入和离子导入,也有两者兼备的。《女人我最大》里提到,超声波导入主要是利用高频率的震动扩大细胞的间隙,从而让保养成分深入肌肤;离子导入则是通过正负离子交换而将保养品带入皮肤内层。相比起来,超声波导入适用的产品类型较多,essense,lotion, cream,gel都可以导入,而且使用起来很像脸部按摩,比较舒服;离子导入主要是适用于水溶性精华液或凝胶质地的保养品,使用时感觉没有那么舒适,但是可以导得更为深入。而且离子导入仪不仅具有导入功能,也具有导出功能,可以作为深层清洁之用。
 
18.眼睛像孩子般明亮

小白鼠四号是一位五十多岁的阿姨,皮肤保养得很好,但是也有这个年纪不可避免的眼袋。牛尔着重给她做了眼部的护理,他说刚才介绍的化妆水敷脸法也同样适用于眼部,但就不重复演示了。他为四号同学擦上Lancome的眼部精华,然后开始进行指压:他用手指依次按压睛明穴,瞳子髎和四白穴。他说按压这几个穴位可以帮助消除黑眼圈,但同样需要三公斤的力度!!为了让我们记住这几个穴位,他说所谓的睛明穴和瞳子(童子)髎不就是能让眼睛像孩子般明亮吗?虽然是瞎编的,但我喜欢这种说法。大家还记得眼保健操吧?眼保健操的第二节就叫做“挤按睛明穴”,第三节叫做“按揉四白穴”。OnlyLady上有个mm说可以通过眼保健操来消除黑眼圈,看来的确是有道理的。

牛尔推荐了两个牌子的眼膏,一个是Sjal的Orbe,一个是Chantecaille,但是这两个看起来都不便宜呢。牛尔在五号同学眼睛上用的是他自己研发但还没有上市的产品

我记得传统的涂眼膏方式是用无名指在眼周轻轻画圈按摩,但牛尔介绍的方式是用指腹轻拍,而且每次要拍打120次。轻拍不仅可以加快眼膏的吸收,还能够改善眼袋。牛尔说眼睛周围其实是一大团脂肪,这团脂肪因为长年累月的重力作用而逐渐下垂,但是也不会无限制地下垂,因为还有骨头的支撑。既然不能继续往下掉,这团脂肪就只能往外突,于是形成了眼袋。这种拍打的方式就是为了对抗地心引力,把下垂和突出的脂肪拍回去。牛尔还说,那些去除眼袋的手术其实就是将眼睛下面的脂肪切除一些,但也不可以切除太多,否则眼睛得不到足够的支撑,会向内深陷,显得更老更憔悴,所以医生的技术必须很好。另外,眼角也是容易产生皱纹的地方,需要用手指把眼角的皮肤撑开再涂抹眼膏

做完这一整套眼部护理,我们再来看小白鼠四号的眼睛,做过的那边眼袋明显小了很多,黑眼圈的也变淡变小了!以前看“女人我最大”比较before和 after,也没有见过相差这么悬殊的。其实我早就见过牛尔在节目里介绍这种拍打的方法,但我觉得120次实在是太多了,就没有严格去执行。上了课以后我早晚都用这种方法涂眼膏,到了大概第五天早上突然发现自己那冥顽不灵的黑眼圈居然有了改善的迹象,眼睛下方的小细纹也没有那么明显了!在这期间我并没有更换眼膏,也没有按摩或使用眼膜,而且还长时间用电脑,睡眠不足 … …所以我相信这应该是归功于牛尔的“拍打法”。这个方法的要诀是眼睛一定要看向最上方,这样才能把眼睛下方的皮肤和脂肪拉平拉紧,然后轻拍120下。

19.高级版凡士林

课程的内容太多,时间太短,牛尔已经来不及专门讲唇部保养了,所以只是简单说了几句。他推荐的产品里居然有最最简单的凡士林:

他推荐的另一样产品是Elizabeth Arden的Eight Hour Skin Cream Protectant,这个产品可以滋润嘴唇,并且因为含有少量水杨酸,还能够代谢死皮。我使用这个产品也有一段时间了,自从看见牛尔在节目里推荐,我就买来,每天晚上睡觉之前涂上厚厚一层,第二天嘴唇就会变得又滑又嫩。牛尔说可以在第二天早上拿牙刷刷一下嘴唇,能去除死皮。我刷过几次,的确能刷出一些白皮,但是并不多。我不喜欢刷嘴唇的那种怪怪的感觉,所以没有坚持,但光是擦的效果就已经让我很满意了。以前我的嘴唇非常容易起皮,擦口红的时候常常感觉很恼火,现在完全没有这样的烦恼啦。这个产品其实可以用在身体的任何部位,所以网上有个mm在推荐的时候说它是“高级版的凡士林”。但是我觉得用在脸上或身上实在是太黏乎了,所以只用来涂嘴唇。这么一大管可以用很久很久,可能比一般的护唇膏还划算吧。还有就是它闻起来不太美妙,像某种药的味道,但是因为效果好,我就忍了。同一系列还有一个包装很像的护手霜,可别买错了。

20.秀色可餐

美丽是可以吃出来的。牛尔说他自己因为缺乏运动,睡眠不足,所以要靠吃的保养品来平衡。他每天的brunch是蜂胶水,青汁粉,银耳和百合。蜂胶水是用20滴蜂胶和一大杯水调和而成。蜂胶(propolis)以巴西和澳洲的较为出名,巴西的最好,可以缓解鼻子不适和减少黑眼圈。Fancl的青汁粉适合平时绿色蔬菜吃得比较少或有便秘问题的人,但是味道好像不怎么滴。虽然我觉得这个东西平时用不着,但是旅行的时候带几包应该还不错。

牛尔吃的银耳是买自香港的“有食缘”,他说在台湾买不到那么好的银耳。银耳富含胶质,对皮肤很好(我想他所说的胶质也就是胶原蛋白吧)。银耳的优劣可以从泡水后的体积来判断:体积越大,银耳的品质就越好,因为胶质是吸水的。他把“有食缘”的银耳拿给我们看,果然形状非常的完整漂亮,而且泡水之后变得很大朵。他说每个星期他都会吃下两大朵的量。虽然猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质,但是胆固醇太高,不如银耳健康。顺便提一下,很多人都知道动物内脏和海鲜的胆固醇含量高,却不知道猪脚的胆固醇含量是这些东西的上百倍(6200mg每100g,见http://temple.lujou.com.tw/web/p05-02cholesterol-01.html)。
除了银耳,牛尔也会准备一些百合放在冰箱里,然后每天吃一点。他把百合泡水放置一晚,到第二天再把它蒸熟。有时候他会在银耳里加入红枣或在百合里加入枸杞以增加风味。在这里我想补充的是银耳可能不适合体质偏凉的人,我在国内看的那位老中医就叫我要少吃银耳。

牛尔也特别提到了夜见草油(Evening Primrose Oil),说它可以提高皮肤的抵抗力,并且
推荐了一个品牌,叫做Efamol,在Robison和John Little有卖。

牛尔在课堂上没有提到但在节目里提到过的还有Fancl的胶原蛋白药片和饮品。牛尔说人在年轻的时候是不愁缺乏胶原蛋白的,不仅不缺,有时候还有多余的 baby fat;但是随着年龄的增长,胶原蛋白会慢慢地流失。关于Fancl的胶原蛋白,牛尔在节目里是这样评价的(来源于牛尔爱美网http: //www.niuer.com.tw/):“它將對肌膚有利的三種胺基酸合在一起,並依照甘氨酸-脯氨酸- 羥基脯氨酸的順序排列而成,因為其胺基酸排列方式與一種大量存在於肌膚的膠原蛋白極為相似,與一般膠原蛋白相比較,更能提高皮膚膠原蛋白的合成能力,另外又添加金銀花果精華、Q10 等,除加強膠原蛋白被體內吸收外,更能防止肌膚氧化維持肌膚緊緻光滑。膠原蛋白飲品在體內的作用,是透過血液再到皮膚,主要是刺激皮膚去增生膠原蛋白,而不是直接被皮膚所吸收。”牛尔还建议配合维他命C和E服用,可以帮助胶原蛋白吸收。但是肝和肾不太好的人最好在服用前请教医师,因为毕竟会增加肝肾的负担。

21.几个有用的网站

牛尔给了我们几个有用的网站,他平时常常在上面买东西。

(1)精油网站
http://www.newdirections.com.au/shop/index.php
http://www.seoc.com.au/default.asp?c=2554

他的玫瑰水和玫瑰果油就是从这里买的。我在上面搜索了一下,找到了下面这些玫瑰水和玫瑰果油。

Rose Hydrosol / Rose Floral Water

http://newdirections.com.au/shop/products/index.php?id=1392 (保加利亚玫瑰水)
http://newdirections.com.au/shop/products/index.php?id=4347 (克罗地亚玫瑰水)
http://newdirections.com.au/shop/products/index.php?id=4886 (保加利亚玫瑰水,organic)
http://www.seoc.com.au/product.asp?pID=3525&cID=292

Rosehip Oil

http://newdirections.com.au/shop/products/index.php?id=4687 (organic)
http://newdirections.com.au/shop/products/index.php?id=993
http://www.seoc.com.au/product.asp?pID=4333&cID=284

(2)医学美容:

http://www.skin-etc.com/
ttp://www.skinstore.com/
http://www.dermstore.com/

牛尔说这三个网页里,skin-etc的东西比较便宜。他说医学美容产品的优点是效果比较明显,但是使用的时候需要非常小心,不能急功近利,一定要按照说明书的指示来做。他在我们每个人脸上涂了一点含有六元胜肽的抗皱产品,说要我们看看保养品“到底能玩到什么程度”,“可以有什么期待”。这个东西擦在脸上马上就会觉得凉凉的,而且面部肌肉会麻痹二十分钟,非常神奇。牛尔说它适合35岁以上的人使用。我在skin-etc上找到了这个叫做Freeze 24/7 IceCream Anti-Aging Moisturizer的产品:

http://skin-etc.stores.yahoo.net/fr24icanmo.html

对于痘痘肌肤,他推荐了Neostrata的果酸产品。他说果酸的产品只能在夜晚使用,而且因为果酸会让皮肤干燥,所以要同时做好保湿的工作。敏感皮肤可以在moisturizer之后再使用果酸产品。从没有用过果酸的同学可以先从果酸含量低的用起,等皮肤适应后再用更高含量的产品。如果担心 Neostrata的效果太过强烈,可以使用其姐妹品牌Exuviance。Exuviance使用的是较大分子的果酸,所以比较温和。

NeoStrata Smoothing Cream AHA 8
http://skin-etc.stores.yahoo.net/neosskinsmoo.html

NeoStrata Face Cream Plus AHA 15
http://skin-etc.stores.yahoo.net/neosfaccream.html

Exuviance Vespera Bionic Serum
http://skin-etc.stores.yahoo.net/exvesbionser.html

对于毛孔粗大问题,牛尔提到了Clinique的Pore Perfector,但那毕竟是化妆品,虽然能够掩饰粗大毛孔,却不能真正缩小毛孔。他推荐了一个“能真正缩小毛孔”的产品:AFIRM 2x Retinol Cream。他说这个产品在使用三个月之后可以将毛孔缩小一半。AFIRM的产品含有维他命A(Retinol),能够促进胶原蛋白增生,减少皱纹并缩小毛孔。 AFIRM的Retinol Cream分为1x,2x和3x,分别适用于眼部,脸部和身体。在使用这些产品的时候,切不可心急,用量要少一些,同时还要加强保湿,否则皮肤可能会感到又干又痛

AFIRM 1x Retinol Cream
http://skin-etc.stores.yahoo.net/af1xrecr.html

AFIRM 2x Retinol Cream
http://skin-etc.stores.yahoo.net/af2xrecr.html

AFIRM 3x Retinol Cream
http://skin-etc.stores.yahoo.net/af3xrecr.html

22.与牛尔Q & A

课程的最后本来有个Q&A,但因为拖堂拖得太久,后来就取消了,改成大家私下去问牛尔。事先我已经从好姐妹那里收集了一些问题,写了满满一张A4的纸。虽然我厚着脸皮,还是没能问完所有的问题。当时已经是六点半了,离下个session(七点)只剩半个小时,牛尔还没有吃饭和休息,我就实在没忍心继续问下去。

miao5:已经形成的斑点如何去除?
牛尔:美白产品可以淡化斑点,但是如果要想彻底去除的话,需要依靠镭射技术。

miao5:镭射、祛痣之类的可靠吗?会不会留坑?
牛尔:现在的技术已经比较成熟了,但具体的效果还是要看医生的技术和个人的体质。我看你不像疤痕体质,问题应该不大。

miao5:干性皮肤可以通过吃来调节吗?
牛尔:可以,比如说服用夜见草油(Evening Primrose Oil)。但是皮肤的问题靠内服效果来得比较慢,最好还是用护肤品来调节,比如我刚才在课堂上示范的玫瑰果油(Rosehip Oil),对干性皮肤非常好

miao5:我以前的皮肤没有敏感的现象,为什么现在很敏感?是因为用错护肤品吗?
牛尔:不,这个可能性不大。通常是因为饮食而造成敏感。如果自己爱吃的食物里包括牛奶、鸡蛋、黄豆类产品、海鲜… …,可以考虑戒口一段时间,看看皮肤有没有改善。

miao5:美白的产品停用以后皮肤又会变黑吗?
牛尔:会,因为人体不断在分泌黑色素。没有使用美白产品的时候,皮肤当然没有使用时来得白。

miao5:什么样的护肤品可以放在冰箱?什么不能?
牛尔:大部分护肤品都可以放在冰箱,打开后不能在三个月内用完的产品最好放在冰箱保存,比如说玫瑰果油。但是有些机能性的产品因为含有蜡质(他的原话是说蜡xx,后面那两个字没有听清楚,大概是这个意思吧),就不能放在冰箱,因为会凝结变硬,比如说玫瑰精油。

miao5:如果要使用好几种护肤产品,顺序应该是什么?(牛尔在节目里讲过这个,但是我当时没记下来。)
牛尔:除皱,美白,最后保湿。(我记得他在节目中解释的原因是保湿只需要到达皮肤的表层,但是除皱和美白的成分需要到达皮肤深处才能发挥作用。)

miao5:我在运动之后脸上会红一块白一块的。这是为什么呢?
牛尔:有可能是因为你脸上的某些毛细血管特别脆弱。

miao5:你的意思是说可能是体质问题,无法改变?
牛尔:是的。

 

抄来的“买得起的名牌小物件”

 以下的价格都是台湾的货币,请看官自行转换汇率,大约是RMB的五分之一吧,有个概念就行了。

实在太变态了,谁会去花10,000台币,也就是2292,67人民币,去买个“Prada多色流蘇鑰匙圈掛飾”啊。。。实在是太变态了。。。彻底被雷倒!!!

钱太多的话,可以转账给我。钱是一切罪恶的源头,让我来救赎你吧,我不介意的~

 

桌面,上至下/

Dior愛心與星星皮革鑰匙圈,價格未定、
Loewe米白膠框太陽眼鏡,7,800元、
miu miu鮮黃色皮革名片夾,4,500元、
Chanel白色康朋卡片夾,7,100元、
Marc Jacobs黑色格紋金屬鍊帶卡片零錢包,10,500元、
Chanel金屬編織手環,價格未定

 

抽屜內,上至下/

Fendi FF logo長夾,11,600元、
Burberry經典格紋長夾,13,500元、
Furla小瓢蟲造型復古零錢長鍊包,3,500元、
Marc Jacobs咖啡格紋金屬釦長夾,19,800元、
Loewe橘色牛皮短夾,11,500元、
Coach經典logo零錢包,2,100元、
Chanel粉紅色可愛動物圖案心形零錢包,9,000元、
Burberry橘色皮革風衣與雨傘鑰匙圈,7,200元

 

Wallet 長短皮夾  ·

上至下、左至右/  ·


Chanel駝色滾白邊長夾,19,800元  ·
Loewe綠色小羊皮短夾,13,500元  ·

Bvlgari粉紅logo短夾,15,600元  ·
Chanel鮮紅色格紋短夾,17,900元  ·
agnes b粉紅短夾,6,880元  ·
Coach彩色絲巾,2,500元  ·
Dior銀灰色短夾,價格未定  ·
Coach拼貼花布短夾,6,600元  ·
Dior灰白色logo長夾,價格未定  ·
miu miu亮銀色長夾,8,500元  ·
Furla皮革玫瑰花胸針,3,500元  ·

Marc Jacobs淺紫色口袋長夾,17,500元  ·
Fendi「B. Fendi」系列褐色滾黑邊短夾,11,900元  ·
Prada帆布logo壓紋滾紅邊短夾,12,500元  ·
Furla芥黃色小花短夾,6,700元  ·

 

 

手機吊飾&鑰匙圈

上至下、左至右


Marc Jacobs金色提包鑰匙圈,5,900元、
Dior銀色熊寶寶鑰匙圈,8,150元、
Coach桃紅色拖鞋造型鑰匙圈,1,900元、
Coach琺瑯花朵與昆蟲鑰匙圈,2,500元、
Dior海馬造型手機吊飾,價格未定、
Furla紅色愛心鑰匙圈,1,300元、
Fendi新款桃紅、黑、白圓牌手機吊飾,3,600元、
Furla可愛青蛙造型鑰匙圈,1,300元、
Furla蘑菇造型鑰匙圈,1,300元、
Celine白色高跟鞋鑰匙圈,4,100元、
Loewe草莓冰淇淋掛飾,4,300元、
Prada金色湯匙與刀叉鑰匙圈掛飾,8,500元、
Coach彩色花朵手機吊飾,2,500元、
Chanel鎖頭造型手機吊飾,6,500元、
Louis Vuitton彩色糖果造型手機吊飾,6,600元、
Sonia Rykiel粉紅洋裝娃娃鑰匙圈掛飾,5,680元、
Loewe防曬油掛飾,4,300元、
Sonia Rykiel黑色洋裝娃娃鑰匙圈掛飾,6,380元、
Prada多色流蘇鑰匙圈掛飾,10,000元

太陽眼鏡  ·

上至下、左至右/  ·


Marc by Marc Jacobs藍底紅字寬邊膠框太陽眼鏡4,200元  ·
Dior金屬框太陽眼鏡,11,220元  ·
Marc by Marc Jacobs綠色金屬框太陽眼鏡,4,200元  ·
Bvlgari「Parentesi」系列紫色膠框太陽眼鏡,9,900元  ·
Fendi「B. Fendi」系列金屬框太陽眼鏡,11,750元  ·
Coach綠色小花圖案膠框太陽眼鏡,8,900元  ·
Chanel白色膠框太陽眼鏡,10,100元  ·

Chanel山茶花金屬框太陽眼鏡,9,300元  ·
Prada紅色膠框防風太陽眼鏡,9,700元  ·
Marc Jacobs咖啡色膠框太陽眼鏡,7,700元  ·

零錢包&名片夾

上至下、右至左/


Marc Jacobs咖啡色格紋卡片零錢包,13,200元、
Dior水藍色格紋復古零錢包,價格未定、
Chanel海軍藍格紋洞洞零錢包,14,200元、
Marc Jacobs淺灰色名片夾,8,000元、
Loewe紅色小羊皮圓形零錢包,4,300元、
Furla小蜜蜂造型復古零錢長鍊包,3,500元、

agnes b紅色名片夾,3,580元、
Celine淺咖啡色帆布logo名片夾,4,900元、
Louis Vuitton心形彩色monogram零錢長鍊包,12,600元

各類飾品  ·

上至下、左至右/  ·


Dior心形logo帆布小提包,價格未定  ·
Fendi「B. Fendi」系列金色戒指,4,600元  ·
Furla海洋風貝殼戒指,3,500元  ·
Chanel圓形彩色珠與珍珠戒指,8,900元  ·
Marc by Marc Jacobs黑色吉他項鍊錶,5,700元  ·

Furla葉片與珠串墜飾古銅項鍊,5,900元  ·
Fendi彩色字母圓牌手鍊,5,700元  ·
D&G不鏽鋼項鍊,6,860元  ·
Chanel雙C logo與菱格紋包造型項鍊,10,400元  ·
Dior珍珠與水晶墜飾造型項鍊,12,250元  ·
Sonia Rykiel金色幸運墜飾手鍊,12,680元  ·
Marc by Marc Jacobs紅色開放式手鐲,3,600元  ·
Chanel窄版金屬手環,價格店洽  ·
Furla黑、白色鑲嵌水晶寬版手環,各4,100元  ·
Louis Vuitton裝飾金色monogram的紅色細手環,價格店洽  ·
Furla銀灰與米白雙色珍珠項鍊,5,500元  ·
Dior水晶玫瑰花耳環,5,400元、愛心造型耳環,7,000元  ·
Louis Vuitton彩色琺瑯monogram髮夾,8,300元  ·

 

转一个很有建设性的女性健康帖子

4c193213445088a11233f好多我不知道的事情啊,真恐怖。。。 本以为是理所当然的事情,居然不可以做一刚! a

 

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原文如下:

     女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?    
                                     
     很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!    
     台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 
        
  少喝奶茶(?)
  不吃刚烤的面包(?)
  远离充电电源
  白天多喝水晚上少喝
  一天不喝多于两杯咖啡
  少吃油多的食物
  最佳睡眠时间为晚10点到早6点(皮肤科专家名医告诉我11点到3点)
  晚5点后少吃大餐
  一天喝酒不能超过1杯
  不用冷水服胶囊(?)
  睡前半小时服药忌立即躺下
  睡眠不足8小时人会变笨
  有午觉习惯的人不易变老(?)
  手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 
                                                       
     
      现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。  
      正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。   
        
  在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。  
  夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)  
 
 
 女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊! 

> >  粉色题板  
> >  1. 在干净的床上裸睡  
> >  2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经  
> >  3. 养成记录生理周期的习惯  
> >  4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线  
> >  5. 不翘二郎腿,以免压迫神经  
> >  6. 贴身衣物不干洗  
> >  7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着  
> >  8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿  
> >  9. 如非必要,不使用卫生护垫   (?)
> >  10. 定期检查化妆品的保质期  
> >  11. 洗浴后一小时再化妆   (?)
> >  12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞  
> >  13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史   

 

> >  蓝色题板  
> >  1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作  
> >  2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   (?)
> >  3. 复印文件时,与复印机保持至少一米           (?) 。。。复印机也有辐射的啊?
> >  4. 只在非常必要时才使用滴眼液  (?)
> >  5. 不趴在办公桌上午睡  (?)
> >  6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部  
> >  7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用   (?)
> >  8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射   这个是没用的,吸附点浮尘而已
> >  9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨  
> >  10. 每30分钟伸一次懒腰   (?) 
> >  11. 办公室地毯定期清洗杀虫  
> >  12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘  
> >  13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状  
> >  14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   (?!)
> >  15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来  
> >  16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 
 
> > 绿色题板  
> >  1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生  
> >  2. 沐浴不超过10分钟  
> >  3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头  
> >  4. 用冷热水交替洗脸  
> >  5. 不用塑料器皿盛装热水  
> >  6. 定期清理冰箱  
> >  7. 微波炉在工作时,请离开厨房  
> >  8. 使用抽油烟机  
> >  9. 晚餐时关掉电视机  
> >  10. 尽量避免使用厚绒布窗帘  
> >  11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间  
> >  12. 用天然的花香或果香代替芳香剂  
> >  13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水   (?)
> >  14. 不要贪图方便将电脑带进卧室  
> >  15. 不要把手机放在枕边充当闹钟  
> >  16. 头发没干时,别急着入睡  
> >  17. 卧室的房间要用柔和色彩 

 
黄色题板  
> >  1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者  
> >  2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌  
> >  3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水   (?)
> >  4. 多喝酸奶  
> >  5. 无论什么原因,都别抽烟  
> >  6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜  
> >  7. 饮绿茶胜过红茶  
> >  8. 重视早餐多过晚餐  
> >  9. 控制盐的用量  
> >  10. 起床后先刷牙,再喝水  
> >  11. 经常嚼口香糖   小心咀嚼肌变大哦。。。那就难看了
> >  12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘  
> >  13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕  
> >  14. 每周至少吃一次鱼  
> >  15. 远离可乐等碳酸饮料  
> >  16. 不喝久煮的火锅汤  
> >  17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
> >  18. 饭前吃水果胜过饭后
> >  19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 
> >  20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 
 

> >  橙色题板
> >  1. 多享受早晨8-9点的阳光 (?)
> >  2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> >  3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> >  4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
 
 
(?)  这样的就是我不理解的,有谁是女性健康专家的,有空麻烦回答一下~
 
 

刺激你的眼睛和舌头

quote:
 
Mmm...giant donut.
 
 
 
 
Homer 好幸福啊~~ XD~~
 
还有另外一个blog,上面都是吃的东西啊,真好真好~~ http://www.thefoodpornographer.com
 

貌似今天可以看到“土星冲日”

继前两天的日全食没看到后,今天再次没看到传说中的“土星冲日”。。。。。

 

  • 今日17时48分,土星冲日。如果天色晴朗,在无太多光污染的空旷地方用肉眼观就可看到土星,借助望远镜还可看到土星周围神秘的光环。据悉,土星冲日,通常相隔378天出现一次。
  • 土星冲日即指土星与太阳的方位相差180度,此时土星距离地球最近,视直径最大,光度最亮,观察最易。2月24日太阳西落后,土星东升,整夜可见。市民只要选取没有霓虹灯光污染的空旷地方,就可以凭肉眼看到略显红黄色的土星。如果借助100毫米以上口径的望远镜,还可以观测到土星周围的神秘光环,这条光环是由无数直径达7厘米至9米的冰块组成的。

北京时间17:48,我**不知道在混什么。。。2008年四大行星将轮番冲日,不错不错,知道我错过了,就再给我三次机会哈~ 8过貌似只能看到木星,海王和天王肉眼是看不见了。。。。

某年,朋友在雕塑公园参加学校组织的观水星经过太阳的活动,还有天文站的工作人员解释啊等等。那天不止看到了天文奇观,也看到了又一对准新人的诞生。朋友的原话是“2个人在水星划过太阳的那瞬间..宣告结婚”,“太受刺激了我”,“...就看到1男1女..很嚣张地抱在一起.....然后周边人都在鼓掌.....我站得比较远..问1同学,他说的”。。。

哈哈,这可比传统的浪漫还要拉风啊~ 天体见证哦(此天体非彼天体。。)

其实我本来是不想更新日志的,实在是因为弄到不少好歌,XD~ 每次看The Singing Bee都会发现好多好听的歌~~ 唯一可惜的是,下载不到挪威文的。。。

 

ZT 强烈响应上海市关于选小姐进贡的号召

你是女大学生吗? 你是十所指定高校的女大学生吗? 你的小腿前肠肌位置较高并稍突出吗? 你的肌肉有弹性吗? 你丰满而不臃肿吗? 你的鼻子的宽度为面部宽度的十分之一吗? 你的下巴的长度为面部长度的六分之一吗? 你带尺了吗?如果你符合以下条件,恭喜你,小姐可能就是你了!

详细如下:

除北京以外唯一入选开展奥运礼仪小姐定向招募的城市——上海从即日起(2月13日)在全市10所高校展开选拔赛。今天上午9时30分,记者从上海地区礼仪志愿者招募工作小组独家获悉,奥运颁奖礼仪小姐上海定向招募今天启动,最终确定选送的40名女大学生,将代表“上海形象、中国礼仪”,参与2008年夏季奥运会和残奥会的颁奖仪式。

据了解,奥运礼仪小姐在复旦交大上海戏剧学院等10所高校定向招募,不但有18—24周岁的年龄限定,还要求身高在1.68米至1.78米之间,对体重、脸型、肤色、仪表、仪容、才智等也有严格甚至苛刻的规定。评审小组将按照报名人数,通过初赛、复赛、决赛三轮次作选拔。从报名到最终上报确定历时一个月。

 

奥运礼仪小姐部分外貌条件

(1)容貌标准
额中发际线到鼻根、鼻根到鼻端(鼻尖)、鼻尖到下颌底线的三段距离要相等。
眼角在眼周与两眼之间及鼻子的宽度距离要相等。
如果将鼻端至下额底分三等份,第一等份线正好位于两唇之间,第二等份中间点正好位于下唇底。
眉头与眼角大致垂直,眉尖在鼻翼与眼尾的连线上。

(2)五官标准
两眼的长度为面部长度的十分之三。
两眉与眼间的距离为面部长度的十分之一。
鼻子的宽度为面部宽度的十分之一。
口的长度等于两瞳孔间的距离。
下巴的长度为面部长度的六分之一。

(3)躯干与肢体(四肢)的标准
身体各部位的骨骼匀称适度。
肌肉富有弹性展示出健康向上的人体肌肉美,体态丰满而不肥胖臃肿。
肤色红润有光泽。
四肢修长、无头重脚轻之感,大腿曲线柔和流畅,小腿前肠肌位置较高并稍突出。
双肩对称、圆润平滑没有下沉耸肩、垂肩之感。
纵视整体无粗笨、虚胖或纤细、重心不稳比例失调,形态异常等感觉,从背后看,脊柱为直线整体,显示正常生理曲线之美。


或许有人不知道小腿前肠肌是什么,我也不知道,所以我就google了一下。

以下图片来自《Grey's Anatomy》,不知道是不是俗称“黄鱼肚”的部位?如果是的话,我肯定非常合格,我连靴子都穿不上去了,还能不合格?哈哈~ 不过第一,我不是上海那些指定学校的学生;第二我身高不够,直接out...

接下来是一些个人认为比较精彩的回复:

- 恩 很详细阿 
  拿着这么一份去美容院 对医生说:“就照这个标准整."   于是上海美女能够实现量产了  不过奥运会你是赶不上了  来不及恢复了  但是还能赶上世博会
  ps:其实有这么个要求也好  免得那些自不量力的跑去报名 折磨评委们可怜的眼球

- 小姐介个词难道说只有在俺们东北才有特殊含义.

- 就是因为人太多才会这样搞的……

- 不只是因为人多  还因为具有芙蓉jj潜质的人也不少 不得不防阿

- 比起前朝来说,这些官员明显漏了一个重要的步骤:查明正身,非处女不得进贡!

- 这个标准明显是符合白种女人的面部特征的
  鼻梁的高度,宽度的要求已经超过了黄种人特别是南方黄种人的平均水准
  到嘉峪关以西,海参崴以北的欧亚大陆的所有地区去找,都很较容易找到在这两个指标上合格的女人,但对于黄种人就难上加难了
  但我们不能责怪别人 毕竟欧美的审美观是主流
  高鼻梁,修长的头型,薄削的嘴唇,这些都是白种人的特征,但已经随着他们的文化扩张成为世界主流的美女标准

- 看看入选之后,还有什么要折腾的:头上顶书、双膝夹纸、笑露六齿,这些都是北京奥运会颁奖礼仪志愿者即“奥运礼仪小姐”的训练项目。昨天,北京奥运会颁奖礼仪志愿者培训情况发布会在北京昌平职业学校举行。30余名候选人展示了礼仪训练内容。微笑时牙齿露出六颗到八颗,脸部表情不能僵硬,这就是“奥运微笑”的标准,但10分钟下来,有的候选人笑得脸上渗出汗来。曾参加测试赛颁奖礼仪服务的郝婧钰说:“开始拿不好这个微笑的度,每人就咬着一根筷子练习,一节课下来嘴都麻了,但过几天一开口就基本达标了。”为练好站姿,穿着5厘米高的高跟鞋的候选人,将一本书放在头顶,双膝夹住1张白纸。郝婧钰说,这个姿势并不简单,往往一站就是一个小时,书和纸都不能掉下来。等到休息时,两条腿连打弯都特别疼。


以上两图来自网易新闻 http://news.163.com/08/0219/15/452UQF460001124J.html    这里有新闻节选的视频

 

My Life Quiz

This Is My Life, Rated
Life: 4.7
Mind: 4.4
Body: 7.3
Spirit: 4.5
Friends/Family: 2.4
Love: 1.4
Finance: 5.2
Take the Rate My Life Quiz

 

Very depressed....especially my love life and my relationships to friends and family....

The total score's not even above average....

 

Welcome to Oslo

本来想连一个youtube的,不过现在已经被上传者删掉了。也许正是因为内容太惊人,影响太"坏"了吧~

暂时先看这篇报道好了,同样的新闻在星期三的晚报上也有。http://www.aftenposten.no/nyheter/oslo/article1963353.ece

若是以后找到视频再放上来 :)    (可能性不大)

中心思想就是说一英国哥们儿 Julian Davies 于今年夏天拍了一系列奥斯陆大街上的乞丐、毒品滥用者和妓女的照片,制成视频并附电邮一封,寄至奥斯陆旅游办公室和挪威驻伦敦大使馆,希望能够引起政府的重视。在电邮中,他说作为一名街头音乐家在奥斯陆度过了十七个美好的夏天,但自明年夏天起他就不再来了,因为这个城市变得很恶心及非常令人感到难过,到处都是乞丐、毒品滥用者和妓女。

他并不是唯一一个有这么大反应的人。其他的反馈说的也是类似的内容。上述人群基本上聚集在挪威最大的一条观光街 Karl Johans gate,同样一条街上也坐落着皇宫、国家剧院、奥大旧址(现今法律系依然在使用)、国议会、火车总站及众多商场、餐厅、酒吧等饮食娱乐场所。

首都的治安也差强人意,不少人向有关部门反应扒手和抢劫的问题。一对美国夫妇由于买了绑钱的腰带以防万一,因而幸免于难。但同行的伙伴们就不那么幸运了,惨遭抢劫。提供给开车旅行者的野营场所的环境,用两位比利时游客的话来形容,就是"不干净"和"无法生活(的)"。 

视频的最后一句话可说是相当经典,"See you next year. Maybe not!"。。。。

 

希望对北欧有着美好憧憬的各位,好好调整一下不切实际的想象,面对现实吧~

 

背景音乐:Angel - Sarah McLachlan

2007年国家公布严禁的日本漫画动画

暴力类

 白土三平作品  
 高田裕三作品  
 机动战士高达作品 (这是为什么~)  
 椎名高志作品  
 《黑猫》 (我汗~~)    《忍空》    《幽游白书》    《浪客剑心》     《犬夜叉》    《新世纪福音战士》     《GTO》    《封神演义》    《流星花园》 (暴力= =)    《带子雄狼》    《六三四的剑》    《塞尔达13》    《怪物MONSTER》    《死神》    《JOJO奇妙冒险》    《勇者王》    《钢》(钢炼么?)    《机动警察》    《ROOKIES》    《饿狼 MARK OF THE WOLVES》    《烈火之炎》    《新撰组异闻录》    《东京巴比伦》 (这是~~耽美吧~分错类了吧~= =)    《罗德斯岛战记》    《风之谷》    《龙之谜》    《成惠的世界》     《杀戮都市》     《鬼眼狂刀》     《无限的利乌斯》     《百人斩少女》     《世上最强弟子迁一》系列     《星海传说-第二个故事-》     《全金属狂潮》     《圣子道》     《海盗路飞》     《龙珠》     《战区88》     《爆走兄弟Let\'s & Go》     《最终幻想》 (继续无语)     《剑圣武藏》     《格斗之王》  

 

犯罪类  

  《神风怪盗基德》 (小偷~~犯罪~+ +里面还有抓小偷的呐~!)     《名侦探柯南》 (真是~~~)     《20世纪少年》     《金田一少年事件簿》     《D?N?ANGEL》     《盗贼王JING》     《LEVEL E》     《鲁邦三世》     《多重人格侦探》     《.hack//SING》  

 

意识不良类 (这个~这个~RP~!)  

  由贵香织里作品  
  《暗之末裔》     《游戏王》     《变态假面》     《魔法阵咕噜咕噜》     《犯罪天使》     《东京天使保镖》     《NANA》     《地狱老师》     《鼻毛超人》     《这里是葛饰区龟有公园前派出所》     《魔女宅急便》     《热带雨林的暴笑生活》     《孩子的玩具》       《大人与孩子的界限》  

 

恐怖类  

  《阴阳师》         《银河铁道999》     《怪医秦博士》     《真女神转生》     《时空异邦人》    

 

色情类  各漫画同人志
备注:一般同人志因为不是纯商业行为,所以有很多超过限制级的画面和情节,但也正因为大都不是正式出版物,所以不受日本出版法限制。 
极乐院樱子作品   
北条司作品 
漆原智志作品   
赤松健作品  
峰仓和也作品 
桂正和作品   
安达充作品  
大暮维人作品 

《世纪末领袖传说》  《最终兵器少女》  《少年进化论》  《风与木之诗》  《青出于蓝》  《少女革命》  《西洋古董洋果子店》  《I”LL》  《彼男彼女之事情》  《机动战舰》  《美少女战士》  《攻克机动队》  《圆盘的皇女》  《To Heart》  《花右京女仆队》  《青空少女队》  《拜托了,老师》  《梦幻*子》  《快感乐园》  《钢铁天使》  《阿滋漫画大王》  《青春男孩》  《樱桃小丸子》(……这个最扯)  《朝雾的巫女》  《心跳回忆》系列  《不可思议的海之兰丽娅》  《LOVE LESSON》   《妹妹公主-与哥哥一起-》  《黑街二人组》  《魔力女管家》  《天使小生意气》  《水果篮子》  《我们的王国》  《蜡笔小新》  《没有钱!》  《爱丽丝19岁》  《网球王子》  《炎之蜃气楼》  《我的女神》  《X战记》  《草莓100%》  《逮捕令》  《机器猫》  《守护月天》  《乱马1/2》  《KERORO军曹》  《福星小子》  《合法之药》  《BOYS BE…》  《替身天使》  《天地无用》  《阿倍野桥商店街》  《人形电脑天使心》  《公主新娘》

 

纯转贴。。。连樱桃小丸子都禁了,中国政府可真能干啊,效率真高!

 

背景音乐:跳舞 — 樱桃小丸子 主题曲