JUN~临天下 ๑۩۞۩๑ 王者之风

最近，俺发现有几个招数可以迅速减去身体各部分的赘肉，不过这招儿只告诉你，可不许告诉别人哦！

    1.可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不一遍遍地站起来，走过去捡，有时候你还得钻到桌子底下去，如此一来，你的全身都活动了，次数多了，不就可以减肥了吗？嘿嘿，棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造——屡摔不坏。

    2.有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？好的，没问题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，你还可以帮同事倒茶，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。一天算下来，估计你坐下来的时间就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了嘛。

    3.这招跟上招基本相同，那就是喝的水多了，上洗手间的次数也随之多了。有专家说过：当有便意的时候，绝对不能憋着，否则，会得尿毒症或是造成便秘等。这么严重，哪儿敢怠慢呢。你大胆地去洗手间吧，领导是不会有异议的。有好消息称：“茶利尿排毒，还排脂肪呢。”所以建议MM们多喝多排啊。

    4.不是嫌老坐着屁股大腰粗吗？行，有招治它。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑得你腿软，能不瘦吗？你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车，咱们步行！

    5.以上几招都是减腰腹腿的啦，如果你觉得自己手指过于饱满，你可试试这样：天天泡在网上聊天啦。你的五指不停地在键盘上敲打，没有喘息的机会，因为如果你停了，你的朋友该有意见了：“怎么半天不理我啊。”你赶紧回复并扮个鬼脸。这样一段日子下来，保证让你十指纤纤。

    6.脖子上有赘肉，本来不算胖，也会显胖，对吧。俺有高招，这招不限时间，不限地点。你可以随时仰头望天——拉抻脖子可以减去颈部赘肉。但这招有禁忌：第一，不能引起路人一同观看，否则会误以为天上掉馅饼了。第二，小心没井盖的下水道，不小心掉进去，问题可是很严重的噢——最好还是在家里看天花板吧，咱们既不害人也不害己！(里外都是人)

[一]榴莲  Durian
     榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。榴莲大补，广东人称：“一只榴莲三只鸡”。但是，喜欢吃的人认为它是天下美味，不喜欢吃的人觉得它臭不可闻。我觉得还是太臭了，没勇气吃。

 

    
[二]山竹  Mangosteen
     山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，
     因此是名副其实的绿色水果，非常名贵。其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
     功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
     在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

     今天吃了传说中的山竹，第一瓤入口有点恶心，习惯了就还好。。。遂发现“性寒，每日三个足矣”，此时已吃鸟6，7个。。。

 


[三]荔枝 Lychee
     荔枝有多个品种，当中桂味，糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选；挂绿更是珍贵难求的品种。
     “罗岗桂味”，“笔村糯米糍”及“增城桂绿”有“荔枝三杰”之称。中国人都知道~

 


[四]龙眼 Longan
     和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，
     可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 同上

 


[六]椰皇 Coconut
     繁殖：采用种子繁殖。完全成熟的椰子，
     只要有适当的温、湿条件，两个多月的时间就开始发芽。还没有吃过。。。。

 


[七]菠萝 Pineapple
     吃菠萝要用盐水泡。菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，
     另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃，
     这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。有人没吃过菠萝的么 =。=

 
  

[八]芒果  Mango
     菲律宾的吕宋芒。中国的鸡蛋芒！这个品种的芒果比西班牙大芒果可好吃太多了~~ 香芒香芒~

 


[九]番荔枝  Sweetsop
     番荔枝科具有比较原始的性状，被达尔文称为“活化石”。
     在白垩纪与第三纪已有化石发现。该科与木兰科亲缘最近。 没见过也没吃过。。

 


[十]番石榴  Guava
     番石榴为桃金娘科番石榴属植物，原产于美洲热带地区，现广泛分布于热带和亚热带地区。原来芭乐Ballad 就是Guava，就是番石榴。打工店里的甜品里有，可是我怎么咬不动。。。

 

    
[十一]火龙果  Pitaya，Dragon Fruit
        火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，
        它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。又是一个长相奇怪，但是味道很好的水果~~

 


[十二]菠萝蜜  Jackfruit
        学名木菠萝，又名树菠萝，也有写作波罗蜜的。菠萝菠萝蜜~~ 妈咪妈咪哄~~ 我本来以为菠萝蜜就是榴莲，看来不是。没吃过，只吃过菠萝蜜干~

 


[十三]龙宫果  LongKong
        一种生长在泰国南部湿热地区的水果。果肉浊白，味道醇美，甜中微酸。
        龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。
        吃法：新鲜时食用，但小心别咬到果肉里的苦味核。龙宫可存放在冰箱长达4-5天。 不知道是什么玩意儿。。龙眼的兄弟？
 

[十四]红毛丹  Ramboosteen
        红毛丹变种多，以果皮色泽分为红果、黄果和粉红果3个类型，
        以果肉与种子离核与否分离核和不离核2个类型。不好吃。。。且长得太粗旷了。。。

 


[十五]罗望子  Tamarind
        生长在泰国的北部与东北部，长豆荚状的水果，内有大量的酸果肉。
        成熟时外表为褐色硬壳，果肉呈纤维状，又酸又甜。
        吃法：可煮制成饮料。泰国人喜欢以糖、盐与辣椒搅拌罗望子而食，味道独特。 花生的兄弟？=。=

好想去泰国吃水果啊~~ ^o^

PS. 原来这个就是芭蕉啊。。。我只知道铁扇公主的芭蕉扇。。。越南超市里一直看到，以为是变种香蕉。。。英文名称：Japanese  Banana。。。很强。。。

晚上电视里放的，虽然情节太扯了，但是Duff的眼妆很好看，歌也很好听~

"超完美男人"说这是首happy song，那就请听到的所有人都happy起来

(具体配置请爱好者自行查阅)

Packard Bell iMedia    IMEDIA 6510 NCD

Samsung   20" LCD   SAMT200

其他照片请看相册

　　【虎】十分爱表现，爱卖弄自己。

 

狮子座女子的基本性格

　　天生早熟，20岁左右就会出现结婚的念头 （结婚狂原来是狮子座的？XD），但是这时见到的异性与你无缘。在甜言蜜语、礼物或浪漫气氛下显得不堪一击，内心充满孤独时尤其容易陷入诱惑。你很容易激情澎湃，有时想象自己能够像小说中的女主人公一样经历轰轰烈烈的爱情。喜欢温文尔雅，英俊潇洒的男性，有陷入不道德情感的危险，不善于区分同情心、好感和爱情。对性有很强的欲望，喜欢积极主动地去爱抚对方，高兴时不拒绝采取新的花样。婚后将成为贤妻良母，但偶尔会有离家出走的念头，想摆脱家庭走向社会。从少女时期开始便受到男性的追逐，但是部分狮子座女性会在30岁之前一直过孤独的单身生活。哇*，这么惨啊。。。